Em busca de um café da manhã especial? Hoje você vai aprender uma receita usando a clássica torrada, só que com um acompanhamento diferente. A torrada com ovos mexidos e abacate fica deliciosa e extremamente nutritiva, perfeita para saciar sua fome e começar o dia com energia.
O abacate é rico em gorduras saudáveis, fibras e vitaminas, enquanto os ovos fornecem proteínas essenciais. A combinação desses ingredientes resulta em uma refeição balanceada e saborosa. A textura cremosa do abacate se mistura perfeitamente com os ovos mexidos, criando uma experiência gastronômica única e satisfatória.
Para preparar essa delícia, você só precisa de uma fatia de pão tostado, abacate, ovos, margarina e sal. Se quiser, pode adicionar chia para um toque extra de nutrientes. Basta tostar o pão, mexer os ovos na margarina e amassar o abacate.