Atividades físicas a partir de questões ligadas consciência corporal, percepção espacial, equilíbrio, reeducação postural, alongamento, relaxamento, através de praticas de atividades orientadas. Orientação dos instrutores do SESC. Sala de Múltiplo uso 1. Inscrições no local com 30 minutos de antecedência.

Ps: Não recomendado para menores de 16 anos.