Workshop Yoga especial: Combatendo o Stress.

Venha receber orientação para combater o Stress do dia a dia e a ansiedade, através de técnicas da Hatha Yoga.

Será apresentado de forma teórica e prática os benefícios da yoga para o corpo, mente e alma.

Coloque uma roupa confortável e sinta as maravilhas que a Yoga pode lhe proporcionar!