Sintoma de hipertensão que pode afetar o ouvido e como detectar
A estimativa é que 45% dos brasileiros entre 30 e 79 anos tenham hipertensão, o que equivale a 50,7 milhões de pessoas
A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma condição crônica que afeta cerca de 27,9% da população brasileira, conformes os dados da Vigitel.
Apesar de ser silenciosa na maioria dos casos, essa doença pode afetar órgãos vitais, como o coração, os rins e o cérebro.
Não controlar a pressão arterial pode causar graves complicações, como doenças cardiovasculares.
Como a hipertensão pode afetar o ouvido?
Um sintoma pouco conhecido de hipertensão é o zumbido no ouvido. O som incômodo, descrito como um apito ou chiado, ocorre por causa da pressão elevada que afeta os vasos sanguíneos ao redor do ouvido.
Quando o fluxo de sangue nessas áreas é alterado, o sistema auditivo pode reagir de maneira incomum, resultando no zumbido.
No entanto, é importante destacar que esse sintoma pode acabar sendo negligenciado, já que o zumbido também está relacionado a outras condições de saúde.
Como saber que você está com hipertensão?
Embora a hipertensão seja conhecida por ser silenciosa, é fundamental medir a pressão arterial regularmente para diagnosticar a condição.
O Ministério da Saúde recomenda que adultos a partir de 20 anos façam a aferição ao menos uma vez por ano. Aqueles com histórico familiar de hipertensão devem monitorar os níveis de pressão com mais frequência.
Além de sintomas como dor de cabeça, tontura e zumbido no ouvido, a medição é a única forma de confirmar a presença de pressão alta.
Fatores de risco para a condição
Além da predisposição genética, o tabagismo, o consumo de álcool, a obesidade e o estresse são alguns dos principais fatores de risco.
Outros elementos, como o excesso de sal na alimentação, colesterol elevado e a falta de atividade física, também são prejudiciais.
Como tratar e prevenir a hipertensão?
É possível controlar a hipertensão através de mudanças no estilo de vida e, quando necessário, medicamentos.
Manter uma alimentação balanceada, reduzir o consumo de sal e praticar exercícios físicos regularmente são medidas fundamentais para prevenir o aumento da pressão arterial.
O controle do estresse, o abandono do cigarro e a moderação no consumo de álcool também ajudam a evitar complicações.