#Alimentação saudável

Café e longevidade: o hábito que pode prolongar sua vida

Fruta comum mostra impacto rápido na saúde mental

Chá azul ganha popularidade entre os maiores de 40 por seus benefícios à saúde

Método simples antes das refeições pode favorecer a perda de peso, aponta estudo recente

Alimentos que promovem saúde e reduzem o estresse — e os que podem prejudicar

Neurônios responsáveis pela memória das refeições são identificados

Os segredos da aveia: aliada da saciedade e do controle glicêmico

O tempero natural que faz bem ao coração, à pele e à visão

Jejum intermitente: saiba quem deve evitar a prática, segundo estudo

Açúcares adicionados em ultraprocessados aumentam risco de pedras nos rins, alerta estudo