A dificuldade de concentração durante os estudos pode estar diretamente relacionada ao método utilizado para a aprendizagem. Com base nessa premissa, especialistas destacam a importância da escolha de técnicas adequadas ao perfil de cada estudante.

Entre os recursos disponíveis, destacam-se os métodos Cornell e SQ3R, que podem apresentar resultados distintos conforme a aplicação individual. Para identificar a metodologia mais eficiente, é necessário experimentar diferentes abordagens.

5 estratégias de estudo amplamente recomendadas

Com foco na otimização do desempenho acadêmico em 2025, foram reunidas cinco estratégias de estudo amplamente recomendadas por profissionais da área educacional.

Veja os principais métodos indicados:

Leitura Savoring

Essa técnica propõe alternar momentos de leitura com pausas reflexivas e produção de resumos próprios. O objetivo é promover uma leitura ativa, estimulando o processamento contínuo das informações e contribuindo para a eficácia do aprendizado.

Método SQ3R

Estruturado em cinco etapas, o método SQ3R envolve os seguintes passos: Survey (pesquisa), Question (questionamento), Read (leitura), Recite (recitação) e Review (revisão). Essa sequência orienta o estudante desde a identificação das ideias principais até a fixação do conteúdo.

Método Cornell

No método Cornell, a organização do conteúdo ocorre em uma folha dividida em duas colunas. À esquerda, registram-se perguntas relacionadas ao tema; à direita, as respectivas respostas ou informações relevantes. Ao final, o estudante elabora um resumo próprio com base no material revisado.

Curva de Ebbinghaus

Conhecida como curva do esquecimento, essa técnica enfatiza a necessidade de revisões espaçadas para favorecer a consolidação da memória de longo prazo. O modelo demonstra a perda progressiva de informações ao longo do tempo quando não há reforço do conteúdo.

Técnica Feynman

A proposta desse método é que o estudante aprenda um conceito e, em seguida, o explique de forma simples, como se estivesse ensinando a uma criança. Essa abordagem facilita a identificação de lacunas no conhecimento e reforça a assimilação do conteúdo.