Celular lento? Você precisa seguir essa dica simples

Medida recomendada pela NSA pode ajudar a impedir rastreamento e invasões silenciosas no seu smartphone

Por Eduardo Ventura
14/08/2025 17:49

Pode parecer exagero, mas desligar e ligar o celular uma vez por semana pode ajudar a manter sua privacidade intacta. A recomendação não veio de qualquer lugar: ela é da Agência de Segurança Nacional dos EUA (NSA) e está ganhando força entre especialistas em cibersegurança.

Mas por quê? Porque esse simples gesto é capaz de interromper atividades escondidas que ocorrem no seu aparelho, como rastreamento, espionagem e até invasões. Em outras palavras, reiniciar o celular periodicamente pode desconectar processos invisíveis criados por apps maliciosos ou ataques externos.

Um gesto simples que corta conexões perigosas

Spywares, rastreadores e programas de vigilância digital podem se esconder no seu celular e operar por dias, sem que você perceba. Quando você reinicia o aparelho, muitos desses processos perdem acesso momentâneo ao sistema, o que ajuda a reduzir o risco de exposição.

Não é uma solução mágica, claro, mas funciona como mais uma camada de proteção, especialmente diante das ameaças cada vez mais sofisticadas que surgem.

Outras dicas da NSA para manter seu celular mais seguro:

  • Desative o Bluetooth e o GPS quando não estiver usando.
  • Evite Wi-Fi público (ou use uma VPN confiável).
  • Use bloqueio de tela com senha forte e evite biometria fraca.
  • Só baixe apps confiáveis e com boas avaliações.
  • Atualize o sistema e os aplicativos assim que surgirem novas versões.

E os perigos invisíveis?

A NSA também alerta para os chamados ataques “zero day”, que exploram brechas ainda desconhecidas pelos próprios desenvolvedores. Essas falhas podem ser usadas por criminosos para invadir celulares mesmo que eles pareçam protegidos. Por isso, a atualização constante do sistema é crucial.

Mais cuidado, menos dor de cabeça

A maioria das pessoas passa semanas ou meses sem reiniciar o celular — e isso dá tempo suficiente para ameaças digitais se instalarem. Criar o hábito de desligar o aparelho pelo menos uma vez por semana é um passo simples e quase automático, mas pode fazer toda a diferença para sua segurança online.