Descubra se você está usando protetor solar da forma correta
Veja dicas que podem transformar sua rotina de cuidados e proteger sua pele contra os danos do sol
Muitos cometem erros na aplicação do protetor solar, arriscando a proteção da pele contra danos dos raios ultravioleta. Mesmo em dias nublados, a aplicação do protetor solar é essencial para prevenir queimaduras e, a longo prazo, o câncer de pele.
Estudos apontam que o uso inadequado do produto pode reduzir significativamente sua eficácia. Por isso, especialistas recomendam aplicação em todas as áreas expostas do corpo, a cada duas horas, mesmo após nadar ou suar.
A quantidade correta faz a diferença
Para proteger a pele eficientemente, é essencial usar a quantidade certa de protetor solar. Especialistas sugerem uma colher de chá para o rosto e pescoço, e uma quantidade semelhante a uma bola de golfe para o corpo todo.
Essa aplicação deve ser feita 20 minutos antes da exposição ao sol, para a correta fixação do produto na pele. Não espalhe o produto demais. A eficácia está na formação de uma barreira protetora na pele.
Reaplicar a cada duas horas é fundamental, principalmente após contato com água ou toalha. Não se esqueça das áreas frequentemente negligenciadas, como orelhas, pescoço e pálpebras.
Escolhendo o FPS adequado
A escolha do protetor solar é igualmente importante. Um fator de proteção solar (FPS) 30 já é eficiente, mas um FPS 50 oferece mais segurança, especialmente para peles sensíveis.
Peles claras devem optar sempre por alta proteção. Quem utiliza maquiagem pode escolher protetores com cor, que oferecem proteção e cobertura estética.
Proteção solar além do creme
Além do protetor solar, usar chapéus, óculos de sol e roupas com proteção UV complementa a defesa contra a radiação solar. Esses acessórios são fundamentais entre 9h e 15h, horários de maior incidência solar. Esses cuidados são determinantes para prevenir doenças de pele a longo prazo.
O uso diário do protetor solar previne não só o câncer de pele, mas também o envelhecimento precoce. Informação e prática correta podem garantir a segurança da pele contra os efeitos nocivos do sol.