As manchas brancas nas unhas, conhecidas como leuconíquia, questionam muitos, pois sua origem pode variar de danos simples a problemas médicos complexos. Com aproximadamente 20% da população mundial enfrentando unhas frágeis, essa condição é mais comum entre as mulheres.

Traumas físicos são as causas mais frequentes de leuconíquia. Impactos repetidos, como batidas contra superfícies duras, manuseio inadequado durante a manicure, ou o uso excessivo de esmaltes e produtos químicos, podem comprometer a saúde ungueal. Esses fatores provocam microdanos que se manifestam como manchas.

Manter-se protegido contra danos, como ao usar luvas durante a exposição a produtos agressivos, pode ajudar a evitar esses traumas.

Carências nutricionais

A deficiência de certos nutrientes é um fator importante para o surgimento de leuconíquia. A escassez de vitaminas A, B6, C, D, E, e minerais como biotina, ferro, zinco, e selênio, afeta a estrutura e resistência das unhas, fomentando o aparecimento dessas manchas. A nutrição inadequada e dietas restritivas intensificam esse quadro.

Garantir uma alimentação balanceada e rica em vitaminas é essencial para prevenir não apenas as manchas, mas também a fragilidade nas unhas.

Condições de saúde

Em casos raros, a leuconíquia pode indicar males subjacentes mais graves, como doenças renais ou hepáticas. No entanto, a maioria dos estudos não identifica uma ligação direta entre essas doenças e a leuconíquia. Assim, mesmo doenças crônicas afetam as unhas, a relação direta entre manchas e tais condições é mínima.

Medidas preventivas

Embora geralmente inofensivas, as manchas tendem a desaparecer conforme a unha cresce. Entretanto, tomar algumas medidas pode evitar seu retorno. Intervalar o uso de esmaltes e manter hidratação regular de unhas e cutículas são práticas recomendadas.

Adicionalmente, incorporar alimentos ricos em biotina e ferro na dieta auxilia na manutenção da saúde ungueal.

Monitorar o surgimento frequente ou persistente de manchas é crucial. Se perceber que as manchas se tornam mais proeminentes ou são acompanhadas por outros sintomas, é vital procurar um dermatologista. Apenas um diagnóstico médico poderá esclarecer as causas e orientar o tratamento necessário.