Tomar banho com chinelo? Entenda o que dizem os especialistas
Escolher entre andar descalço ou usar chinelo no banho pode impactar sua saúde. Saiba quando cada opção é mais adequada.
A dúvida entre tomar banho com ou sem chinelo é mais comum do que parece. Enquanto muita gente prefere a sensação de andar descalço, especialmente em casa, especialistas alertam que essa escolha deve levar em conta o ambiente e os riscos à saúde.
O uso de chinelo é altamente recomendado em locais públicos ou úmidos, como vestiários, academias, saunas e banheiros coletivos. Nesses ambientes, o risco de contaminação por fungos e bactérias é maior, e o chinelo atua como uma barreira protetora.
Além disso, em banheiros com chuveiro elétrico, os chinelos de borracha funcionam como isolantes, ajudando a prevenir choques. Em lares com animais que frequentam a rua, o calçado também pode proteger contra parasitas como a larva migrans.
Banho com ou sem chinelo? Especialistas explicam o que é mais seguro
Ficar descalço no banho, principalmente fora de casa, pode aumentar a exposição a fungos, causando micoses como o “pé de atleta” e infecções nas unhas. Banheiros públicos ainda oferecem risco de contato com bactérias perigosas, como E. coli e Staphylococcus, que podem causar infecções sérias.
E em casa?
Se o ambiente for limpo, privado e livre de riscos, andar descalço pode ser confortável e até saudável para os pés, estimulando a circulação e fortalecendo a musculatura plantar.
Conclusão:
Usar chinelo ou não no banho depende do ambiente. Em casa, tudo bem andar descalço. Já em locais públicos, o chinelo é uma medida simples que pode prevenir muitos problemas de saúde.