3 destinos incríveis para caminhadas na Mata Atlântica

Bioma abriga trilhas históricas, cachoeiras secretas e paisagens paradisíacas

12/02/2025 06:58

A Mata Atlântica é um dos biomas mais ricos em biodiversidade do mundo, abrigando milhares de espécies de plantas e animais, muitas delas endêmicas.

Originalmente, cobria uma grande extensão do território brasileiro, mas hoje resta menos de 12% de sua vegetação original, devido ao desmatamento e à urbanização.

A Mata Atlântica ocupa 1,1 milhões de km² em 17 estados, estendendo-se por grande parte da costa do país
A Mata Atlântica ocupa 1,1 milhões de km² em 17 estados, estendendo-se por grande parte da costa do país - Divulgação/MMA

O bioma se estende por 17 estados brasileiros, desde o Rio Grande do Norte até o Rio Grande do Sul, abrangendo também regiões de Minas Gerais, Goiás e Mato Grosso do Sul. O estado onde a Mata Atlântica está mais preservada é o Paraná, que abriga uma das maiores áreas contínuas do bioma, protegida por parques nacionais e estaduais, como o Parque Nacional do Superagui e a Serra do Mar.

Além de sua importância ecológica, a região também guarda traços históricos e culturais que contam parte da história do Brasil.

3 destinos incríveis para caminhadas na Mata Atlântica

Para quem deseja explorar esse patrimônio natural e cultural, a Catraca Livre selecionou três destinos incríveis para contemplar as belezas da Mata Atlântica.

As dicas também incluem agências especializadas oferecem experiências autênticas na natureza, todas associadas à Associação Brasileira das Empresas de Ecoturismo e Turismo de Aventura (Abeta). Confira abaixo:

 1 – Caminho do Ouro

Parte da aventura é feita no trajeto calçado no século 18 por africanos escravizados e que, antes disso, já era usado por povos indígenas. O Caminho do Ouro, em Paraty (RJ), é um mergulho na história e na cultura brasileira.

O Caminho do Ouro, em Paraty (RJ), é um mergulho na história e na cultura brasileira
O Caminho do Ouro, em Paraty (RJ), é um mergulho na história e na cultura brasileira - Divulgação/Paraty Explorer

Durante o passeio, organizado pela Paraty Explorer, os visitantes atravessam trechos preservados da estrada, cercados por árvores centenárias e aves exóticas. No final, duas famosas cachoeiras – o Poço do Tarzan e a Cachoeira do Tobogã – proporcionam um banho refrescante. Para fechar com chave de ouro, uma visita a uma destilaria de cachaça traz um toque gastronômico à experiência.

2 – Aquatrekking Malvinas

Para quem busca um desafio diferente, o Aquatrekking Malvinas, promovido pela Adventurous Friends, em Jaguariaíva (PR), combina caminhada e trilha aquática. O percurso atravessa a Mata Atlântica e passa pelo leito do Rio Sabiá, com paradas em duas cachoeiras escondidas: a Malvinas e a Secreta.

O Aquatrekking Malvinas combina caminhada e trilha aquática em Jaguariaíva
O Aquatrekking Malvinas combina caminhada e trilha aquática em Jaguariaíva - Divulgação/Adventurous Friends

Atravessando um cânion com paredões de até 50 metros de altura, os participantes experimentam a sensação de estar completamente imersos na natureza selvagem. A atividade é indicada para quem está em boas condições físicas e busca uma experiência radical.

3 – Ilha do Cardoso e Vila do Marujá

Para quem prefere um roteiro mais contemplativo, a expedição organizada pela VaiViver à Ilha do Cardoso é uma experiência completa de ecoturismo. Localizada no extremo sul de São Paulo, a ilha é uma reserva ambiental de 13.600 hectares que abriga ecossistemas como manguezais, restingas e matas preservadas.

A VaiViver oferece experiência completa de ecoturismo na Ilha do Cardoso, no litoral sul paulista
A VaiViver oferece experiência completa de ecoturismo na Ilha do Cardoso, no litoral sul paulista - Divulgação/Vai Viver

O passeio inclui trilhas leves até a Cachoeira Grande, observação de golfinhos na Baía dos Golfinhos e uma vivência cultural na Vila do Marujá, com direito a um tradicional fandango caiçara. Para fechar a viagem, um passeio de caiaque ou stand-up paddle na Praia do Pereirinha proporciona uma interação ainda maior com a natureza.