7 refúgios charmosos na Serra da Mantiqueira para se esquentar no inverno

Montanhas de até 2 798 m, clima de serra e sabores regionais unem três estados em roteiros cheios de aconchego

27/05/2025 08:32

A Serra da Mantiqueira convida a diminuir o ritmo: basta cruzar a primeira curva para que o ar fique mais fresco e os telhados de madeira surjam emoldurados por araucárias e pinheiros.

Quem busca aquela combinação infalível de lareira acesa, banheira quentinha e vista panorâmica encontra na Serra da Mantiqueira o cenário ideal, com altitude média acima de 1.200 m e picos que rondam os 2.800 m, como a Pedra da Mina –o ponto mais alto de São Paulo e de toda a serra.

 

Igreja do Rosário, em São Bento do Sapucaí, no interior de SP, na Serra da Mantiqueira
Igreja do Rosário, em São Bento do Sapucaí, no interior de SP, na Serra da Mantiqueira - Pedro Truffi/iStock

Além da fama de “refúgio do Sudeste”, a Serra da Mantiqueira se estende por cerca de 500 km, costurando as divisas de São Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro. Essa espinha-dorsal de granito e quartzito garante horizontes sem fim e abastece bacias hidrográficas essenciais, um prato cheio para quem curte ecoturismo, cicloturismo e road trips cênicas.

No inverno, não estranhe se o termômetro mergulhar abaixo de 0 °C em vilarejos como Maria da Fé — a mínima histórica já chegou a -8,4 °C, julho de 1981. Frio assim pede fogão a lenha, queijos artesanais, cafés premiados e, claro, pousadas charmosas com cobertor de lã.

7 refúgios charmosos na Serra da Mantiqueira

Abaixo, você confere sete destinos onde a Serra da Mantiqueira mostra todo o seu charme.

São Bento do Sapucaí, lar da Pedra do Baú

Ponto de partida ideal para quem busca natureza e tranquilidade, São Bento do Sapucaí é muito mais que a cidade-base para subir a famosa Pedra do Baú.

Vista de São Bento do Sapucaí, na Serra da Mantiqueira
Vista de São Bento do Sapucaí, na Serra da Mantiqueira - Julio Ricco/iStock

Trilhas, cachoeiras e mirantes se espalham pelo entorno, além de ateliês, cafés e hospedagens com vista para o vale. O clima pacato da cidade atrai casais, aventureiros e quem quer curtir o melhor da Mantiqueira com charme e sossego.

São Francisco Xavier, distrito serrano paulista

A cerca de 2h30 de São Paulo, o distrito de São Francisco Xavier pertence a São José dos Campos, mas tem alma própria.

O distrito de São Francisco Xavier fica encravado no alta da Serra da Mantiqueira
O distrito de São Francisco Xavier fica encravado no alta da Serra da Mantiqueira - Reprodução/Facebook@Vila Santa Bárbara Pousada

Com ruas de terra, atmosfera rústica e clima de montanha, o vilarejo é cercado por áreas de proteção ambiental e cachoeiras acessíveis por trilhas de diferentes níveis. É o destino ideal para desacelerar e aproveitar o contato direto com a natureza.

Gonçalves, joia das montanhas mineiras

Gonçalves é o típico lugar onde o tempo parece passar mais devagar
Gonçalves é o típico lugar onde o tempo parece passar mais devagar - Martinelli73/iStock

Emoldurada por vales e montanhas, Gonçalves é o típico lugar onde o tempo parece passar mais devagar. Com opções de hospedagem que vão de chalés simples a pousadas sofisticadas, o destino encanta pelo ar bucólico, suas feiras de orgânicos, ateliês e uma culinária que valoriza produtos da terra. Perfeita para um fim de semana romântico — com lareira e vinho, claro.

Bueno Brandão, no sul de Minas

Conhecida como a “cidade das cachoeiras”, Bueno Brandão reúne mais de 30 quedas-d’água catalogadas e trilhas para todos os gostos.

Pico dos Dois Irmãos, em Bueno Brandão (MG); destino é uma das atrações da Serra da Mantiqueira
Pico dos Dois Irmãos, em Bueno Brandão (MG); destino é uma das atrações da Serra da Mantiqueira - Departamento de Turismo de Bueno Brandão

O turismo rural tem forte presença na região, com sítios que oferecem experiências como café colhido e moído na hora, queijo artesanal e passeios de trator. Uma ótima pedida para quem quer unir aventura leve e sabores do campo.

Passa Quatro, estância hidromineral de MG

Localizada entre montanhas e cortada pela Estrada de Ferro que liga Minas ao Rio, Passa Quatro combina história, ecoturismo e águas termais.

A estação de trem de Passa Quatro, construída em 1884
A estação de trem de Passa Quatro, construída em 1884 - Adilson Moralez e Guto/Divulgação/PMPQ

O passeio de trem turístico é um dos destaques, assim como trilhas que levam ao Pico do Itaguaré e à famosa Garganta do Registro. É um dos destinos mais completos para quem quer explorar a Mantiqueira em diferentes aspectos.

Penedo, colônia finlandesa em Itatiaia (RJ)

Com casinhas coloridas, chocolate artesanal e tradição finlandesa no ar, Penedo –distrito de Itatiaia– é uma parada obrigatória para quem viaja entre o Rio e o Sul de Minas.

O Shopping Pequena Finlândia, em Penedo
O Shopping Pequena Finlândia, em Penedo - Eduardo Andreassi

O centrinho tem clima romântico e bons restaurantes, enquanto o Parque Nacional de Itatiaia — ali pertinho — oferece trilhas, picos e cachoeiras em plena Mata Atlântica de altitude. Ideal para combinar descanso e natureza.

Visconde de Mauá, refúgio nas serras fluminenses

Visconde de Mauá é o destino perfeito para visitar em um final de semana ou feriado prolongado
Visconde de Mauá é o destino perfeito para visitar em um final de semana ou feriado prolongado - Eduardo Andreassi

Dividido entre as vilas de Maringá, Maromba e a própria Mauá, distrito de Resende, esse pedaço da serra carioca é perfeito para curtir um friozinho a dois. Com uma ampla oferta de pousadas com hidromassagem e vista para o verde, o destino ainda tem cachoeiras cristalinas como a do Escorrega e trilhas com acesso ao Parque de Itatiaia. Gastronomia de montanha e atmosfera mística completam a experiência.