Destinos no Paraná para contemplar o nascer do sol

No Paraná, destinos em áreas preservadas oferecem diferentes formas de acompanhar o nascer do sol em meio à natureza

19/03/2026 21:55

O turismo de natureza ganha outro significado ao amanhecer. No Paraná, destinos como a Ilha do Mel, a Ilha de Superagui e o Pico Paraná, no litoral do estado, oferecem cenários para acompanhar esse momento.

Os três locais fazem parte da Grande Reserva da Mata Atlântica, considerada a maior área contínua preservada desse bioma no mundo e reconhecida pela Unesco como Patrimônio Natural Mundial.

O Pico Paraná é o ponto mais alto da região Sul do país
O Pico Paraná é o ponto mais alto da região Sul do país - Fernando Ogura/Arquivo AEN PR

Observar o nascer do sol, com poucos segundos de diferença entre cada ponto, se torna uma experiência marcante.

Superagui (Guaraqueçaba)

Inserido em uma área de Mata Atlântica preservada, o Parque Nacional do Superagui abrange as ilhas de Superagui, das Peças, de Pinheiros e do Pinheirinho. É considerado o primeiro ponto do Paraná a registrar o nascer do sol, com diferença de poucos segundos em relação a outras localidades do estado.

Superagui é o primeiro ponto do Paraná
Superagui é o primeiro ponto do Paraná - Reginaldo Ferreira/SPVS

Reconhecido como Unidade de Conservação do Instituto Chico Mendes de Conservação da Biodiversidade (ICMBio), o parque reúne áreas de restinga, manguezais e florestas, além de diversidade de fauna e flora, com a Serra do Mar ao fundo. A observação do amanhecer no litoral da região é uma atividade voltada a quem busca contato direto com o ambiente natural.

Dica: Na Barra do Superagui concentram-se pousadas, restaurantes e áreas de camping. A região mantém características da cultura caiçara, com festas e culinária local.

Ilha do Mel (Paranaguá)

O amanhecer na Parque Estadual Ilha do Mel, unidade de conservação administrada pelo Instituto Água e Terra (IAT), pode ser observado de diferentes pontos da ilha. Entre os locais mais procurados estão o topo do morro onde fica o Farol das Conchas e a Gruta das Encantadas, que oferecem vista aberta do horizonte.

Gruta das Encantadas, na Ilha do Mel
Gruta das Encantadas, na Ilha do Mel - Fernando Ogura/Arquivo AEN PR

Com a incidência da luz sobre o mar, o cenário permite diferentes enquadramentos para observação e registro do nascer do sol. A ilha reúne praias, trilhas e áreas de preservação, com atividades voltadas ao lazer em contato com a natureza. O passeio ao amanhecer pode ser feito por casais, famílias ou visitantes individuais.

Dica: Aproveite a visita para conhecer as praias ao redor da ilha, que apresentam características distintas e opções variadas de uso ao longo do dia.

Pico do Paraná (Antonina)

No Pico Paraná, ponto mais alto da região Sul do país, acompanhar o nascer do sol exige preparo físico e planejamento. O acesso é feito por trilha considerada exigente, com recomendação de acompanhamento por guia credenciado e cumprimento das orientações de segurança. O pico está localizado no Parque Estadual Pico Paraná, unidade de conservação administrada pelo Instituto Água e Terra (IAT).

O trajeto até o cume pode levar de cinco a oito horas, com trechos de caminhada e escalada. A orientação é iniciar a subida durante o dia e pernoitar nas áreas permitidas próximas ao topo para observar o amanhecer. A prática não é indicada no verão, devido à instabilidade climática, com ocorrência de chuvas, raios e presença de animais peçonhentos. As condições mais favoráveis costumam ocorrer no outono e no inverno.

Ao final do percurso, a observação do nascer do sol ocorre em área de altitude elevada, com vista aberta do horizonte. A atividade é indicada para visitantes com interesse em trekking e montanhismo.

Dica: Para quem não tem experiência ou preparo físico, há trilhas em montanhas menores na região que permitem observar o amanhecer com vista para o Pico Paraná ao fundo.

Quando ir

O Litoral têm atrativos para todos os gostos e perfis durante todo o ano, porém, para ter uma boa experiência acompanhando o nascer do sol, há épocas mais indicadas.

  • De setembro a março: período ideal, com calor e dias de céu limpo desde cedo, ideal para fazer os roteiros externos na Ilha do Mel e em Guaraqueçaba.
  • De abril a agosto: clima mais ameno e melhor para subir o Pico Paraná, considerada a temporada de montanha para os praticantes dessa atividade.

Como chegar e se locomover

Aeroporto: em São José dos Pinhais, na Região Metropolitana, fica o Aeroporto Internacional Afonso Pena, com conexões para diversos estados e países. De carro, está localizado a cerca de 80 km do Litoral.

  • Carro e ônibus: O Paraná tem diversas estradas de qualidade, que permitem acesso à todas as regiões e terminais rodoviários em praticamente todos os municípios.
  • Superagui: Para chegar até Superagui, existem dois caminhos possíveis. Saindo de Curitiba até Paranaguá (80 km) e pegar um transporte náutico autorizado, com duração de trecho marítimo de 2h a 3h. Também é possível ir por Guaraqueçaba, de onde a travessia de barco é mais rápida, cerca de 1h, mas chegar até lá de carro é mais demorado e inclui trecho de estrada de terra (164 km de Curitiba).
  • Ilha do Mel: Para chegar a Ilha do Mel é preciso fazer um trajeto a bordo de transporte náutico certificado. As saídas das barcas acontecem em Paranaguá (80 km de Curitiba e trecho marítimo mais longo) e na praia de Pontal do Sul, em Pontal do Paraná (110 km de Curitiba e trecho marítimo mais rápido).
  • Pico Paraná: Para chegar ao Parque Estadual Pico Paraná é possível ir de carro até a entrada do parque, na base do Instituto Água e Terra (IAT), aproximadamente 56 km do Centro de Curitiba. Não é permitido estacionar na entrada do parque, mas existem algumas fazendas no entorno que fazem esse serviço mediante pagamento. A partir disso, a trilha principal até o topo do Pico Paraná tem cerca de 9 km, com uma duração média de 5h a 8h.

Onde ficar

Há hospedagens para todos os bolsos e perfis.

  • Hotéis e pousadas: A rede hoteleira do Litoral é vasta e variada, de preços acessíveis para quartos mais simples até acomodações mais elaboradas e com diferenciais.
  • Hostels: Quem gosta desse tipo de experiência, também encontra diversos hostels, com opções de quartos compartilhados ou solos, que permitem contato direto com outros viajantes.
  • Camping: No Pico Paraná, existem dois locais próprios para acampamento no decorrer da trilha, é recomendado usar esses locais para causa o mínimo de impacto possível na natureza local.

Quanto custa

O litoral paranaense é um destino acessível, desde que haja planejamento prévio com os gastos e com as datas planejadas. Épocas como Carnaval, Natal e feriados costumam ter intenso movimento e a busca por hospedagens fica concorrida.

  • Hospedagem: R$ 150 até R$ 1.000 por noite.
  • Refeições: R$ 50 em restaurantes locais até R$ 250 em opções gourmet.
  • Ingressos: As barcas para a Ilha do Mel e para Superagui custam de R$ 40 a R$ 200.
  • Serviços: É recomendado contratar guias de turismo certificados e com experiência para as atividades em Superagui e, principalmente, no Pico Paraná. Consulte valores.

Dúvidas frenquentes

  • É um destino seguro? O Paraná e o Litoral são destinos muito seguros para turistas.
  • Quantos dias ficar? Dois a três dias permitem aproveitar sem pressa cada atrativo e experiência escolhida.
  • Dá pra ir com crianças? Sim, é um destino familiar, porém é importante levar em conta algumas questões, como, o transporte marítimo até a Ilha do Mel e Superagui e a exigência física do Pico Paraná, situações que podem não ser tão tranquilas para crianças. No caso do Pico Paraná, não há restrições quanto a idade, mas a responsabilidade é dos pais do menor.