Por que cada vez mais mulheres estão escolhendo viagens de aventura

Pesquisa da Think Olga indica que viajar é prioridade para brasileiras e impulsiona interesse por roteiros de natureza

05/03/2026 10:14

O Dia Internacional da Mulher costuma mobilizar debates sobre igualdade de direitos e também evidencia mudanças nos hábitos de consumo e lazer. No turismo, um dos sinais é o aumento do interesse feminino por viagens.

Em 2025, a pesquisa “Os Sonhos Delas”, realizada pela Think Olga, apontou que “viajar pelo mundo” aparece entre as principais metas de vida das brasileiras. O desejo foi citado por 67% das mulheres entre 18 e 29 anos e por 59% das entrevistadas com 30 anos ou mais, à frente de objetivos como estabilidade financeira e consolidação da carreira.

viajar sozinha

Dentro desse cenário, o turismo de aventura também tem ampliado a presença feminina. A modalidade reúne atividades ao ar livre e viagens voltadas à natureza, frequentemente associadas a trilhas, expedições e contato com comunidades locais.

De olho nessa tendência, a plataforma especializada em viagens de natureza PlanetaEXO reuniu para a Catraca Livre cinco roteiros que vêm registrando interesse crescente entre viajantes mulheres.

A seleção inclui destinos voltados a atividades ao ar livre e experiências em áreas naturais. Segundo a plataforma, a procura reflete a busca por viagens que combinem atividade física, paisagem e interação cultural.

Conheça os roteiros selecionados pelo PlanetaEXO:

Trekking no Vale do Pati (Chapada Diamantina, BA)

O Vale do Pati oferece um dos trekkings mais bonitos do mundo com rica imersão cultural nativa
O Vale do Pati oferece um dos trekkings mais bonitos do mundo com rica imersão cultural nativa - Divulgação/PlanetaEXO

Considerado um dos trekkings mais cênicos do mundo, o Vale do Pati é um convite a se desligar das preocupações da vida cotidiana. Caminhar pelos imponentes platôs e vales da Chapada Diamantina é uma prova de força física e mental. O roteiro oferece acolhimento nas casas dos nativos (patizeiros), garantindo uma imersão cultural rica e uma rede de apoio segura do primeiro ao último passo.

Amazônia (AM)

Lodges na Amazônia unem imersão profunda na floresta com conforto para as viajantes
Lodges na Amazônia unem imersão profunda na floresta com conforto para as viajantes - Divulgação/PlanetaEXO

Uma imersão profunda na floresta. Para aquelas que buscam uma imersão na natureza, mas sem abrir mão do conforto, a experiência em um lodge amazônico é o equilíbrio perfeito. As viajantes exploram trilhas e rios com guias especializados, vivenciando a biodiversidade com tranquilidade e estrutura de excelência.

Travessia dos Lençóis Maranhenses (MA)

Travessia dos Lençóis Maranhenses é caminhada de pura liberdade
Travessia dos Lençóis Maranhenses é caminhada de pura liberdade - Isadora Sá/Divulgação/PlanetaEXO

Caminhar pelas dunas brancas intermináveis e mergulhar em lagoas cristalinas é uma experiência de pura liberdade. A travessia a pé pelo Parque Nacional fomenta um forte senso de irmandade entre as mulheres do grupo, que criam laços enquanto compartilham a imensidão de um cenário que purifica e renova as energias.

Monte Roraima (Fronteira Brasil/Venezuela)

O Monte Roraima desafia limites em uma das formações mais antigas do planeta
O Monte Roraima desafia limites em uma das formações mais antigas do planeta - Katharina Bongaertz/Divulgação/PlanetaEXO

Um destino ideal para almas desbravadoras. A expedição ao topo deste imponente tepui, conhecido como “Mundo Perdido”, é uma jornada de transformação. O roteiro permite que as mulheres conquistem não apenas uma das formações mais antigas do planeta, mas também seus próprios limites internos.

Jalapão e Serras Gerais (TO)

O Jalapão com seus fervedouros, ideais para flutuar em águas claras e renovar energias
O Jalapão com seus fervedouros, ideais para flutuar em águas claras e renovar energias - Samantha Sage/Divulgação/PlanetaEXO

Um convite ao autocuidado e à contemplação. Fugindo do ritmo frenético, esta rota combina a energia revitalizante dos fervedouros de águas azul-turquesa do Jalapão com o charme inexplorado das Serras Gerais. Ideal para mulheres que desejam desbravar o novo, flutuar em águas transparentes e celebrar sua independência em um ambiente seguro e acolhedor.