República Dominicana é destino para quem quer cuidar do corpo

Com um cenário natural privilegiado e um leque amplo de opções de atrações, a República Dominicana vem se tornando destino perfeito para quem quer descansar o corpo e a mente e aumentar o bem-estar espiritual e físico.

Em Constanza, uma das regiões mais frescas do Caribe, o passeio pela rota que leva à Reserva Científica do Ébano Verde, uma joia escondida entre as montanhas da Cordilheira Central dominicana, é revitalizadora.

A trilha “Baño de Nubes”, passa por um bosque úmido, de vegetação espessa e verde com nuvens a uma altura próxima da vista. Por esta trilha se chega ao Arroyazo, um dos balneários mais impactantes da região com mananciais naturais de água transparente que refletem o fundo verde.

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Outras opções incluem, por exemplo, cavalgada até o Salto El Limón, em Samaná, ao norte do país, onde há uma impressionante cascata de 40 metros de altura, que termina em uma piscina de água cristalina ideal para um banho relaxante.

Na capital Santo Domingo é possível trocar os ruídos da cidade pelos sons dos pássaros e o aroma das flores percorrendo o encantador Jardim Botânico Nacional Dr. Rafael María Moscoso.

Bem-estar corporal e mental

A República Dominicana oferece ainda os espaços mais clássicos associados ao bem-estar corporal e mental. Em diferentes pontos da ilha, especialmente em Punta Cana, os hotéis e resorts têm focado nesta tendência somando serviços que oferecem ao turista os melhores presentes para o corpo e a alma.

Com uma decoração aconchegante e vistas fabulosas, as áreas de spa estão especialmente pensadas para o descanso absoluto.

Há tratamentos e massagens para todos os gostos: desde as típicas massagens com música zen de fundo, a outros mais completos que utilizam técnicas e elementos locais, como os revitalizantes com bambu, algas marinhas, ou inspirados em rituais ancestrais dos Taínos, que incluem uma esfoliação de canela e gengibre e massagens com pequenas pedras quentes, perfumadas com espécies do país.

Punta Cana, o destino turístico mais conhecido do país, oferece muitas opções para os que optam por dietas especiais como vegana ou vegetariana.

Ioga

Aos sábados, no Malecón de Puerto Plata, ao norte da ilha, é possível fazer aulas de ioga e pilates, enquanto Santo Domingo conta com locais que oferecem aulas de ioga em suas diferentes correntes e numerosos movimentos, como Osho, The Art of Living ou Brahma Kumaris, as quais contam com centros de meditação, aulas para combater o estresse e atividades que motivam a conexão introspectiva.