Saiba como se preparar para trilha patagônica de 8 horas

Quero fazer uma trilha na Patagônia chilena em Torres Del Paine nas férias, em alguns meses. São 18 km de caminhada em meio a montanhas, ou seja, íngreme.

São 8 horas de caminhada nas montanhas geladas. Mas a vista é daquelas inesquecíveis.

Meu objetivo é chegar à Base de Las Torres – esse cenário abaixo com o lago. De acordo com o hotel  TierraPatagonia, que organiza todos os passeios aos hóspedes, a dificuldade é considerada alta.

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Para sair da vida sedentária e conseguir fazer trilhas como esta, sem morrer, retomei em 2018 aquele velho plano de levar a sério a academia.

Meu treino é feito três vezes por semana na Competition, em São Paulo. E não é porque eu treino lá, mas o acompanhamento dos professores é integral, além dos aparelhos estarem entre os melhores.

Veja aqui como é a trilha e meu treino matador!