Tudo que você precisa saber antes de encarar as trilhas da Canastra

A Serra da Canastra, localizada em Delfinópolis (MG), é um verdadeiro refúgio natural para os amantes de ecoturismo. A região abriga o Parque Nacional da Serra da Canastra, que ocupa uma área de aproximadamente 93 mil hectares e oferece uma imensa diversidade de trilhas e paisagens exuberantes, incluindo mais de 150 cachoeiras mapeadas. Se você está em busca de aventura, esse é o destino certo.

Uma das principais rotas para quem quer explorar o parque é o Complexo do Paraíso. Essa trilha é famosa por passar por oito cachoeiras diferentes, cada uma com características únicas. A experiência começa com uma curta caminhada de cerca de 50 metros por um trecho com pedras, que leva às duas primeiras quedas d’água. Para alcançar a segunda, é necessário atravessar uma ponte de madeira.

O percurso segue até a terceira parada: a Cachoeira do Sofazinho, que fica em uma área de transição entre o Cerrado e a Mata Atlântica. A trilha até ela possui 2 km de extensão e nível de dificuldade moderado, passando por terreno com vegetação rasteira, cascalho e árvores maiores. Ao longo do trajeto, os visitantes ainda encontram outras belas quedas, como a Cachoeira Lambaris, cujo acesso exige subida com auxílio de corda, além das Cachoeiras das Borboletas, Vai Quem Pode e a Cachoeira dos Triângulos — essa última considerada a mais exigente em termos físicos.

Para quem quer ir além, o caminho até a famosa Cachoeira do Alpinista, dentro do chamado Paraíso Selvagem, exige ainda mais atenção. Parte do trajeto é feito com os pés dentro do rio e entre pedras escorregadias. O restante da trilha passa por trechos cobertos por troncos, galhos e folhas, o que demanda equilíbrio e preparo físico.

Antes de se aventurar por esses caminhos, é importante estar bem equipado. O ideal é usar roupas leves e confortáveis, de preferência com tecidos que sequem rápido. Um bom calçado fechado e seguro ajuda muito na estabilidade durante a caminhada, principalmente em terrenos acidentados. Bonés ou chapéus também são recomendados para proteger a cabeça do sol forte típico da região.

Além disso, é indispensável carregar alguns itens essenciais: óculos escuros, capa de chuva, protetor solar, repelente (em spray e em creme), uma garrafa com água fresca e lanches leves e nutritivos para garantir energia durante o passeio. Ter um kit básico de primeiros socorros com curativos, medicamentos e antialérgicos também é uma boa precaução. Não se esqueça de levar um saco para recolher seu lixo e preservar a natureza.

Quem pretende explorar as trilhas mais desafiadoras, como a que leva à Cachoeira do Alpinista, deve estar acompanhado de um guia credenciado. O conhecimento do terreno e o apoio de um profissional tornam a experiência mais segura e enriquecedora.

Por fim, um bom planejamento faz toda a diferença: pesquise o local, verifique as condições climáticas e monte um roteiro com horários definidos e pontos de parada. Ah, e se tiver um cajado de caminhada à disposição, leve com você — ele ajuda a manter o equilíbrio e reduz o cansaço das pernas.

A Serra da Canastra reserva paisagens surpreendentes e momentos inesquecíveis. Com o preparo certo, você poderá aproveitar cada trilha com mais segurança, conforto e prazer. É hora de respirar ar puro, se refrescar em águas cristalinas e viver a essência do Cerrado mineiro.