Consumir pistache regularmente pode diminuir o colesterol LDL e prevenir doenças cardíacas
Estudos comprovam que a ingestão regular dessa noz pode trazer benefícios significativos para a saúde
O pistache, uma oleaginosa conhecida por seu sabor único, tem se destacado no combate ao colesterol alto, superando até mesmo alimentos tradicionalmente considerados antioxidantes. Sua composição rica em antioxidantes, como as vitaminas C e E, e fitoesteróis, torna o pistache uma excelente escolha para quem busca melhorar a saúde cardiovascular e controlar os níveis de colesterol.