Entenda a relação entre a vitamina D, depressão e a ansiedade

Muito se fala sobre a importância da vitamina D para ossos fortes, mas você sabia que ela também pode ser um poderoso aliado do seu bem-estar emocional?

Pesquisas recentes apontam que sua deficiência pode estar diretamente ligada ao agravamento da depressão e da ansiedade. Mas como isso acontece?

Se houver suspeita de deficiência, exames médicos podem confirmar a necessidade da substância. O acompanhamento profissional garantirá que você obtenha os benefícios sem riscos.