Hábitos para colocar em prática hoje e evitar a demência
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Cientistas revelam estratégias eficazes para reduzir o risco de demência ao longo da vida
A expectativa é que, até 2050, o número de casos de demência triplique no mundo. Embora essa projeção seja preocupante, cientistas afirmam que é possível adotar medidas preventivas para proteger a saúde cerebral.
A infância, a adolescência e a fase adulta são períodos cruciais para investir na saúde cerebral. Durante essas etapas, incorporar práticas saudáveis pode fazer uma grande diferença na redução do risco de doenças neurodegenerativas no futuro.