Projeto Inspira: Sesc SP recebe várias atividades gratuitas de saúde e bem-estar
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Prepare-se para praticar yoga, meditação, escalda-pés, vivenciar práticas ancestrais e muito mais. Vem ver:
Se liga nessa super dica para cuidar do corpo e da mente: o projeto Inspira acontece em diversas unidades do @sescsp entre os dias 8 e 21 de abril!
A programação envolve várias atividades para te ajudar a relaxar e se conectar consigo mesmo. Tem aulas de yoga, meditação, escalda-pés, vivências ancestrais e muito mais.
Demais, né? A Gabriela Rassy te conta mais sobre esse evento incrível no vídeo. Aproveita e já manda a dica pra quem vai curtir o rolê com você.