Você odeia uva-passa? Conheça os benefícios que podem mudar sua opinião
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Versátil e nutritiva, a uva-passa, que é frequentemente desprezada, oferece energia, fibras e compostos antioxidantes que ajudam na saúde
A uva-passa é um dos ingredientes mais polêmicos da ceia de Natal. Enquanto alguns adoram, outros fazem de tudo para evitá-la nos pratos salgados e sobremesas. Mas, por trás dessa pequena fruta desidratada, existe uma grande quantidade de nutrientes e benefícios para a saúde que podem te surpreender.