O Instituto Acqua está com inscrições abertas para formação de nova turma para curso de yoga em Santo André, no ABC Paulista. Com orientação da professora Andrea Moll, as aulas ocorrerão às sextas-feiras, das 9h às 10h, no espaço cultural do Instituto – Avenida Lino Jardim, 905, Vila Bastos.

O investimento é de R$ 70,00 por mês, e o participante poderá levar um acompanhante no primeiro encontro para conhecer a atividade.

Alunos terão contato com a ‘hatha yoga’ e técnicas de meditação - FatCamera / iStock

Os alunos terão contato com a modalidade ‘hatha yoga’ e técnicas de meditação. Interessados deverão encaminhar e-mail para: [email protected], indicando nome completo e telefone para contato.

A prática será composta por técnicas variadas, respeitando a tradição do yoga e os limites de cada aluno, de acordo com a instrutora. “Por meio de práticas posturais corporais (àsanas), respiratórias (Pranayamas) e meditativas, vamos nos reintegrando com nossa essência, com alegria de viver, mas sem extrapolar os limites de cada corpo”, comenta Andrea Moll, professora com formação em psicologia, yogaterapia e diversos cursos na área.

Aulas noturnas

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Quem tiver interesse em participar das aulas de yoga no período noturno pode garantir matrícula para a prática que ocorre às terças-feiras, das 19h30 às 20h30, também na sede do Instituto Acqua. Se o praticante optar por realizar aulas às terças e sextas, a mensalidade é de R$ 100,00.

Mais informações pelo telefone: (11) 4823-1800.

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