Musculação – Clube Escola Mooca

O Clube Escola Mooca oferece prática aberta de Musculação voltada para o público acima de 18 anos. As atividades acontecem de segunda-feira, das 8h às 10h. De terça e quinta-feira, das 10h às 11h30. De segunda e quarta-feira, das 13h às 14h30 e das 14h30 às 16h; e de segunda, terça e quinta-feira, das 17h às 18h. Os interessados devem se dirigir ao local e levar o RG para fazer a inscrição.

Treinamento com pesos é uma forma de exercício resistido, para o aumento dos músculos