Não pense que a única maneira de fazer parte do mundo do futebol é sendo bom de dribles, passes, gols ou defesas. Amantes do esporte de diferentes áreas podem trabalhar diretamente com ele. E a Universidade do Futebol, uma instituição que promove o ensino, produz e compartilha conteúdos sobre o tema, pode mostrar o caminho para isso.

No site, é possível encontrar gratuitamente centenas de materiais divididos em quatro temas: técnica, saúde, social e administração; além de colunas escritas por profissionais das áreas, entrevistas, e mais. Para ter acesso, basta se cadastrar na página.

Para sabe mais, confira 20 destaques selecionados pela equipe da instituição:

Aquecimento e alongamento

O papel do aquecimento e alongamento antes de uma prática esportiva é amplamente estudado pela literatura cientifica. O principal objetivo é preparar o organismo para a carga física que será imposta nos treinos e jogos. Porém, existem divergências sobre o real benefício. Saiba mais sobre o assunto, nesta aula que reuniu conteúdos especiais sobre o tema. Confira aqui.

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Treinamento de Força no Futebol

A capacidade física força tem sido cada vez mais solicitada aos atletas de futebol. Conceitos como futebol-força, por exemplo, já se tornaram comuns no futebol profissional de alto rendimento. Porém, existem divergências de como esta capacidade deve ser trabalhada no futebol. Saiba mais sobre o treinamento de força nesta aula que reuniu artigos publicados na Universidade do Futebol. Confira aqui.

Preparação Física

Preparação Física: Princípios científicos

Nesta aula serão abordados os conceitos científicos da preparação física. São vários textos do autor Luis Carlos Brollo mostrando os princípios do treinamento esportivo como: Individualidade Biológica, Adaptação, Sobrecarga, Volume-intensidade, Continuidade e Reversibilidade. Confira aqui.

Preparação Física: Modelos Inovadores

Novos paradigmas acerca da preparação física dos jogadores de futebol estão se formando. E conceitos antigos da preparação advinda dos esportes individuais estão deixando de ser considerados. Para saber mais sobre o assunto, selecionamos alguns artigos e vídeos sobre este novo tema. Confira aqui.

Preparação Física: Caracterização do Jogo

Entender as características dos jogadores em campo é fundamental para que os preparadores físicos e a comissão técnica organizem treinos cada vez mais específicos e com alto grau de qualidade na busca pelos objetivos pretendidos. Nesta aula reunimos conteúdos que abordam esse assunto. Confira aqui.

Educação

Pedagogia de Rua

Durante décadas, a formação de nossos jogadores de futebol ocorria preferencialmente através da prática intensa e arraigada em nossa cultura, disseminada em campos de várzea, campinhos, ruas e praias. Com a acelerada urbanização, esse processo também se adaptou, passando a se caracterizar por práticas mais sistematizadas, realizadas em quadras e escolinhas de futebol, que se multiplicaram nas duas últimas décadas. Nesta aula discutiremos aspectos desta importante transformação. Confira aqui.

O futebol como instrumento de Educação

Sabe-se que o esporte pode ter um papel fundamental na educação, desde que as intenções atrás da prática estejam orientadas para essa finalidade. Nessa perspectiva, como podemos trabalhar o futebol, esporte mais popular do planeta, como um poderoso instrumento de educação? Entenda melhor o assunto e confira os conteúdos que selecionamos nessa aula. Confira aqui.

Educação física escolar e Futebol

Existe muita discussão de quais conteúdos precisam ser trabalhados dentro da educação física escolar, acerca da modalidade do futebol. Para se aprofundar nesta discussão, esta aula reuniu textos publicados na Universidade do Futebol mostrando as abordagens de alguns autores sobre o assunto. Confira aqui.

Como ensinar Futebol

Como ensinamos futebol? Por mais incrível que possa parecer essa pergunta é um dos grandes enigmas que pairam na cabeça de muitos brasileiros. O senso comum diz que, ou os craques já nascem sabendo jogar, dotados de uma genética privilegiada (o gene futebol!), ou atribuem o talento a um dom divino. Nesta aula discutiremos todas essas questões. Confira aqui.

Ambiente de Aprendizagem

Você será levado à uma discussão sobre como proporcionar o ensino do futebol através de ambientes que facilitam a aprendizagem e como criar tais espaços aos seus alunos. Confira aqui.

Pré-Temporada

O atual calendário do futebol brasileiro faz com que a maioria dos clubes não tenha mais de 20 dias para realizar a pré-temporada dos jogadores, o que torna um grande desafio a ser vencido pelos profissionais envolvidos, dentro e fora das quatro linhas. Para saber mais sobre este trabalho tão importante que antecede o período de competição, confira os conteúdos que selecionamos para esta aula. Confira aqui.

Análise de desempenho

O analista de desempenho é o profissional responsável por analisar e interpretar dados sobre treinos e jogos que auxiliem a comissão técnica a terem um controle efetivo sobre a performance dos jogadores, otimizando o processo de desempenho da equipe como um todo. Confira os conteúdos que selecionamos para essa aula. Confira aqui.

Direito Desportivo

O direito exerce, no esporte, a mesma função que possui nos demais setores da sociedade: garantir os direitos e fiscalizar os deveres nas relações sociais. Esta atuação, é valida para os diversos âmbitos inseridos no esporte, como: atletas, dirigentes, clubes, federações, entre outros. Entenda melhor sobre como atua o direito desportivo, conferindo os conteúdos que selecionamos nesta aula. Confira aqui.

Fisioterapia do Futebol

Atualmente, nos departamentos de futebol, a fisioterapia assume um papel cada vez mais relevante. O profissional especializado nessa área atua tanto na recuperação dos atletas que sofreram lesões durante um jogo ou treinamento, quanto na prevenção de problemas de ordem médica. Nesta aula, a Universidade do Futebol demonstra de que maneira o fisioterapeuta se insere em um trabalho integrado, com o emprego de métodos, equipamentos e funções específicas. Confira aqui.

Conceitos de Fisiologia do Futebol

Os conceitos básicos da Fisiologia do Exercício aplicada ao futebol serão abordados nesta aula. A proposta foi reunir alguns dos principais artigos publicados na Universidade do Futebol que tentam dar conjunto e revelar um pouco do que pode ser realizado nesta especialidade dentro da modalidade esportiva. Confira aqui.

Combate a Violência

Dentro e fora dos estádios, a violência é uma das principais preocupações do futebol moderno, principalemnte no Brasil, palco da próxima Copa do Mundo. Esta aula irá discutir maneiras de se combater a violência nos eventos esportivos, entre outras abordagens. Confira aqui.

Periodização Tática

Nesta aula, reunimos conteúdos da Universidade do Futebol que discutem a periodização tática. Serão abordados temas com relação a esta nova tendência em periodização de esportes coletivos. Confira aqui.

Jogos Reduzidos

Abordaremos nesta aula sobre os Jogos Reduzidos com regras adaptadas e quais suas funções práticas na relação ensino-aprendizagem do futebol, da iniciação ao alto rendimento (futebol competitivo). Como esta proposta pode ser desenvolvida e inserida nos treinamentos é uma das abordagens do conteúdo selecionado desta aula. Confira aqui.

O que é Inteligência de Jogo

Muito se fala hoje em dia sobre a Inteligência de Jogo, mas afinal, o que é isso? O que significa ser um atleta inteligente? Alguns dos textos e vídeos que serão mostrados nesta aula procuram responder essas questões. Confira aqui.

A formação do treinador de futebol

O que é necessário para a formação de um bom treinador? Nesta aula observaremos a opinião de especialistas na área como Mano Menezes, Parreira, Zico, Toninho Cecílio e Rodrigo Leitão sobre o assunto. Confira aqui.