Ator de ‘Homem-Aranha’, Tom Holland abandona as redes sociais

Ator de “Homem-Aranha”, “O Diabo de Cada Dia” e “Uncharted”, Tom Holland, de 26 anos, anunciou que fará uma pausa nas redes sociais sem data para retornar. Ele publicou um vídeo no Instagram explicando a decisão aos fãs.

Holland afirmou que precisa de um tempo para cuidar da saúde mental. Veja:

“Acho o Instagram e o Twitter sufocantes”, diz na postagem. “Me sinto preso quando leio certas coisas sobre mim na internet e, mais recentemente, estava fazendo muito mal para minha saúde mental.”

“Decidi dar um passo para trás e deletar o aplicativo do meu celular”.

“Sei que procurar e pedir ajuda não é algo do qual deveríamos nos envergonhar, mas é muito mais fácil falar do que fazer”, completa.

O astro recebeu o apoio dos fãs e de famosos, como o cantor Justin Bieber.

Redes sociais x saúde mental

As redes sociais também exercem uma forte influência na saúde mental dos usuários. Um estudo canadense, por exemplo, descobriu que estudantes que passavam mais de duas horas por dia em redes sociais tinham índices mais altos de ansiedade, depressão, pensamentos suicidas e outros problemas de ordem mental.

Esse não é único estudo que estabelece um paralelo entre o uso de redes sociais e distúrbios mentais em jovens.

Uma pesquisa realizada em 2017 pela Royal Society for Public Health indica que os britânicos de 14 e 24 anos acreditam que Facebook, Instagram e Twitter têm efeitos prejudiciais sobre o seu bem-estar.

Segundo esses jovens, as plataformas fazem aumentar a ansiedade e a depressão, os expõem ao bullying e criam preocupações sobre sua imagem corporal.