Aprenda como fazer detox facial em casa

Em nossa agitada rotina, a má alimentação e a exposição à poluição deixam nosso corpo sobrecarregado com toxinas. Embora nosso organismo seja capaz de eliminá-las naturalmente, algumas práticas podem acelerar e facilitar esse processo, como o detox facial.

Aqueles que são adeptos de dietas balanceadas ou seguem um estilo de vida saudável já estão familiarizados com os populares sucos detox, que prometem limpar o organismo e melhorar seu funcionamento. No entanto, nossa pele também merece atenção quando se trata de desintoxicação, pois é a parte mais afetada pelas impurezas que enfrentamos diariamente.

Detox facial em casa

Assim como os sucos detox, o detox facial tem a capacidade de eliminar toxinas e proporcionar uma nutrição intensa, diferenciando-se da limpeza de pele feita em casa.

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Se você lida com acne, cravos, manchas excessivas ou tem uma pele sensível e envelhecida, investir no detox facial pode ser uma excelente opção para manter uma aparência saudável e bem cuidada.

O uso de maquiagem, cremes e protetores solares de baixa qualidade, uma alimentação pobre em nutrientes, bem como o consumo de tabaco e a exposição à fumaça, aumentam o acúmulo de resíduos na pele e dificultam sua eliminação natural pelo corpo.

Como fazer

Antes de realizar o detox facial, é crucial realizar a drenagem dos linfonodos para estimular o fluxo sanguíneo e linfático, favorecendo assim a nutrição celular e tecidual.

A drenagem do líquido retido nas células ajuda a reduzir o inchaço facial, preserva a elasticidade da pele, fortalece o sistema imunológico e acelera a eliminação de toxinas presentes nesse fluido.

Se você deseja aprender a fazer a drenagem linfática facial, confira o tutorial da esteticista Patrícia Elias, onde ela explica o passo a passo desse processo essencial.

O que fazer na sequência?

Após realizar a drenagem dos linfonodos para potencializar os resultados do detox facial, é hora de colocar as mãos na massa e preparar a receita.

Comece mergulhando um saquinho de chá verde em 30 ml de água quente e deixe em infusão por alguns minutos. O líquido será utilizado para hidratar a pele, pois é rico em minerais e vitaminas.

Em um processador ou triturador elétrico, adicione o chá e alguns pedaços de gengibre, que possui propriedades anti-inflamatórias, desintoxicantes e combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento precoce.

Inclua 1/4 de uma maçã sem casca, que possui funções semelhantes aos outros ingredientes e também auxilia na limpeza dos poros, prevenindo a acne.

Para estimular a renovação celular e promover a recuperação da pele, acrescente uma rodela de pepino de aproximadamente 2 a 3 centímetros. O pepino possui propriedades clareadoras e hidratantes. Processe todos os ingredientes juntos até obter uma mistura homogênea.

Utilize uma peneira para coar a receita e, antes de aplicá-la, lave cuidadosamente o rosto com um sabonete adequado ao seu tipo de pele e aplique uma camada de soro fisiológico para tonificá-la.

Preferencialmente à noite, aplique o detox facial com a ajuda de um algodão no rosto, pescoço e colo.

Uma vantagem dessa receita é que você pode deixar a mistura na pele durante toda a noite, aproveitando seu sono, sem a necessidade de removê-la imediatamente.

Ao acordar, lave o rosto normalmente e aplique um hidratante de sua preferência. O detox facial pode ser realizado uma vez por semana, combinado com outros produtos ou métodos caseiros de cuidados com a pele.