Aprenda a fazer trufas saudáveis e saborosas
O Blog Mel e Pimenta tem uma dica para adoçar seus dias, mas mantendo uma alimentação saudável. Essas trufas são funcionais, adoçadas com os açúcares das tâmaras e muito saborosas.
Trufas levam poucos ingredientes em seu preparo
Ingredientes:
1 xícara de tâmaras sem caroço
1/2 xícara de nozes, castanhas ou amêndoas
2 colheres (sopa) de cacau
1 colher (sopa) rasa de óleo de coco
1 colher (sobremesa) de chia
Opcionais: baunilha, canela, licor à gosto
Para finalizar você pode usar coco ralado, farinha de amêndoas, de castanha, cacau, chia e outros.
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