Os especialistas em nutrição recomendam: a partir dos 60 anos, o jantar ideal inclui uma fonte de proteína, um vegetal cozido e um carboidrato de fácil digestão
Para que o caldo do cozido esteja mais saboroso e não tenha gosto de ranço, despeje sempre a água da primeira fervura.
Quantas colheres de amido de milho são necessárias para que as batatas assadas fiquem douradas e crocantes