Deixe a tradicional massa de domingo menos calórica

Com informações do site Minha Vida

Por Redação
13/11/2012 17:51 / Atualizado em 06/05/2020 15:25

Domingo é dia de comer a macarronada da vovó, a lasanha da mamãe, um belo canelone no restaurante e terminar o dia com uma pizza. Para você não passar do ponto e ter que começar uma dieta na segunda-feira, separamos quatro receitas, publicadas no site Minha Vida, para deixar sua massa menos calórica.

Macarronada – receita substitui o molho tradicional pelo molho de melancia e fica com apenas 235 kcal a porção de 110g.

Lasanha – substitua a massa por abobrinha e tenha 70 kcal por porção de 110g.

Canelone – receita light com peito de peru defumado e queijo cottage.

Lasanha de peito de peru – 290 Kcal por porção.

 Dicas para deixar sua pizza mais saudável 

macarronada_molho_melancia
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