Para esquentar: aprenda a fazer a sopa que promete secar gordura
Nesse inverno que tal uma sopa leve, deliciosa e super fácil de fazer? Essa receita foi elaborada pela nutricionista Marianne Dawson autora do livro The Watercress Soup diet que significa, a dieta da sopa de agrião.
O agrião é um alimento rico em antioxidantes, vitaminas e minerais como por exemplo o potássio. Essa planta tem cerca de 20 calorias cada 100 g e pode ser consumida em pratos frios ou quentes.
Essa sopa fica bem cremosa e não contém creme de leite, sendo assim uma excelente opção vegana.
Veja o vídeo com o passo-a-passo completo.
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