Bike: 8 dicas para quem está querendo começar a pedalar pela cidade

1- Compre uma bike

Se você ainda não possui uma bicicleta, esse é um passo importante. Primeiro pense em um modelo para a sua altura e peso.
Depois, escolha qual modelo de bicicleta te agrada ou é ideal para o uso que você vai fazer. Questões importantes: Você pretende fazer uso recreativo ou esportivo da bicicleta além do transporte?;  Qual seu orçamento?; Seu bairro possui muitas ladeiras?; Existe um local seguro para guardar a sua bike?.

Muitas pessoas não começam a pedalar por não saber qual bicicleta comprar. É claro que comprar uma bike de qualidade é importante e um bom investimento.

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Mas o mais importante é ter uma bicicleta. Além de poder adaptá-la e melhorar as peças aos poucos, você só vai descobrir o seu modelo ideal pedalando.

2 -Pratique em locais tranquilos

Se você é iniciante ou faz tempo que não pedala, é bom praticar um pouco antes de ir para as ruas.

Infelizmente nossa infraestrutura cicloviária não é ideal e muitos motoristas ainda não respeitam ciclistas.

Por isso, é importante estar confiante. Mas não se preocupe, em poucos dias você já estará íntimo da bicicleta.

3 -Trace uma rota (Bike Anjo)

Antes de sair para o seu destino, pense em uma rota que seja boa para as bicicletas.

O ideal é evitar grandes vias e subidas.

Se você não conseguir traçar a rota, procure o Bike Anjo: eles fazem isso por você.

4 -Posicionamento

Não tenha medo de ocupar a faixa da direita. É mais seguro pedalar mais próximo do meio da faixa do que do meio fio da calçada.

O ideal é ocupar um quarto da faixa. Assim você facilita a ultrapassagem dos carros e tem espaço suficiente para pedalar.

5 -Calçadas

Não pedale nas calçadas e não pedale para cima de pedestres.
Se você não está seguro em determinado trecho do trajeto, não tenha vergonha de descer da bicicleta e empurrá-la.

*Esse é um item polêmico. Alguns ciclistas defendem que a bicicleta deve subir na calçada em trechos perigosos, desde que reduza a velocidade e e não ameace pedestres.
Outros, acreditam que o ciclista deve impor-se sobre os carros e fazer valer a lei. Use o bom senso.

6 – Saídas a direita

As saídas para a direita, especialmente as conversões em avenidas movimentadas podem ser perigosas.

Sinalize com o braço que você não vai fazer a conversão.

Muitos carros entram de última hora e não calculam a velocidade correta do ciclista. Fique atento á movimentação dos automóveis.

7 -Iluminação

Os refletivos não costumam ser suficientes em ruas escuras.

Compre uma luz branca na frente e vermelha atrás. Opte também por uma luz brilhante, pois chama mais atenção.

8- Capacete

Pedalar em segurança e seguindo as leis pode protegê-lo até mais do que um capacete.
Mas não deixe de usá-lo, especialmente se você é iniciante.

Com informações do Vá de Bike.