O Indicador de Educação Financeira (IndEF) 2015, apurado pela Serasa Experian e pelo Ibope Inteligência, fez uma comparação entre o nível de conhecimento e estresse financeiro. O resultado: quem tem mais educação financeira tem uma vida mais tranquila e saudável. As pessoas menos estressadas financeiramente receberam a melhor nota do IndEF 2015: 6,8.

Entenda como a inflação afeta o seu bolso
USP oferece serviço de orientação financeira de graça

Ter o controle da vida financeira faz bem pra a saúde

Já aqueles que vivem situações de endividamento e não conseguem se planejar para realizar seus sonhos foram considerados os mais estressados, com nota 5,4.

Estratégias empresariais para cuidar das suas finanças pessoais
5 passos para sair do vermelho e reconstruir sua saúde financeira
5 dicas para reduzir suas dívidas e sair do vermelho
10 concursos públicos para ficar de olho bem aberto

Lidar melhor com o dinheiro é, portanto, um aprendizado que faz bem para o bolso e para a sua saúde! Para te ajudar a reduzir seu nível de estresse, separamos aqui 10 mudanças de hábitos para te você a tomar o controle financeiro da sua vida.