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Silvia Melo
Silvia Melo

Jornalista formada pela Universidade Metodista de São Paulo. Comprometida com um estilo de vida saudável e equilibrado, com um olhar holístico para o bem-estar e o bem viver.

Foto: (photosimysia/istock)
O risoto de queijo com noz-moscada que deixa qualquer jantar mais especial
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
O bobó de palmito que transforma um clássico brasileiro em uma versão leve e cremosa
Foto: (Elena_Danileiko/istock)
O creme de ervilha com hortelã que transforma dias frios em uma experiência aconchegante
Foto: (Pedro Ignacio/istock)
O creme de mandioquinha mais reconfortante que você vai querer repetir sempre
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Canelone de abobrinha recheado com ricota e espinafre: receita leve, cremosa e cheia de sabor
Foto: (Thapana Onphalai/istock)
Os primeiros 30 dias para sair do vermelho: o plano que ajuda a retomar o controle das finanças
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Estrogonofe de cogumelos com mostarda dijon e conhaque: receita cremosa e sofisticada para surpreender
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Pudim de leite de coco queimado com calda de café: a sobremesa cremosa e sofisticada que foge do óbvio
Foto: (hirun/istock)
Reserva de emergência: quanto dinheiro você realmente precisa ter guardado?
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
O creme gelado de tapioca com manga que vira vício na primeira colherada
Foto: (Naeblys/iStock)
Novo exame de colesterol pode prever melhor o risco de infarto e AVC, aponta estudo
Foto: (Imagem gerada por IA/Gemini)
Ramen com caldo intenso de cogumelos: a receita cremosa e reconfortante perfeita para dias frios
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