Mulher obesa emagrece naturalmente 55 kg em nove meses

Há algum tempo, o café da manhã típico da australiana Kate Writer costumava ser uma bebida energética e uma barra de chocolate. À noite, ela jantava duas vezes: geralmente um lanche de fast food e depois uma refeição feita em casa. Quando a jovem de 25 anos começou a namorar com Nick Jones, esses eram seus hábitos alimentares.

Ela chegou a pesar 120 quilos. De acordo com o tabloide britânico Daily Mail, a garota não se sentia incomodada com seu peso até que começou a sentir os impactos em sua saúde.

Decidida a melhorar seus hábitos, ela começou uma reeducação alimentar e a fazer exercícios na academia e crossfit. “Eu queria perder peso naturalmente e estava determinada em ter um corpo que refletisse o trabalho duro que estava fazendo”, explicou ao tabloide.

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Em nove meses, a jovem perdeu 55 kg e passou a pesar 65 kg. Hoje, Kate diz ser fanática por atividade física: ela treina cerca de 2 horas por dia. No Instagram, ela compartilha sua rotina saudável para mais de 49 mil seguidores.

“As pessoas veem minhas fotos antes e depois e elas automaticamente pensam que eu fiz cirurgia, mas não fiz”, explica. “Eu quero inspirar outras mulheres a mudar seus hábitos, e acredite, se eu fiz isso, todo mundo pode fazer”, finaliza.

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