Nas relações sexuais, atingir o orgasmo ainda é uma grande dificuldade para a maior parte das mulheres, principalmente devido ao lado psicológico. De acordo com dados da Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo, 18,2% das brasileiras receberam o diagnóstico de anorgasmia (ausência de orgasmo) e 5,2% de inibição sexual generalizada, como problemas de excitação.

O Minha Vida publicou um artigo interessante para mostrar que outros fatores são importantes para as mulheres atingirem o orgasmo, como a masturbação. Em entrevista ao site, o ginecologista e obstetra Edilson Ogeda, do Hospital Samaritano, afirma: “Todo o preparo prévio, seja o clima romântico, as preliminares ou as carícias são fundamentais para que as mulheres cheguem ao orgasmo com mais facilidade”.

De acordo com a Secretaria da Saúde do Estado de São Paulo, 18,2% das brasileiras receberam o diagnóstico de anorgasmia - Mayer George Vladimirovich

Para chegar ao orgasmo, é preciso conhecer o corpo feminino, tanto os homens, quanto as próprias mulheres. A masturbação deve ser uma aliada quando o assunto é chegar ao clímax, independente da ocasião. A mulher pode se masturbar sozinha, mas também usar o método durante as relações sexuais para provocar a excitação.

Como saber se você teve um orgasmo:

– Podem ocorrer contrações involuntárias da plataforma orgástica – parte externa da vagina;

– O clitóris fica ereto e sensível ao toque;

– Os lábios vaginais ficam inchados e podem escurecer;

– A respiração, pressão sanguínea e batimentos cardíacos aumentam;

– O controle muscular voluntário é perdido, podendo acontecer contrações de músculos, do rosto, braços e pernas;

– Alguns segundos após o orgasmo podem ocorrer sensação de relaxamento e tranquilidade.

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