Pessoas estressadas tendem a comer mais
Um estudo do departamento de psicologia da Universidade de Victoria, no Canadá, concluiu que o estresse faz com que as pessoas em dieta restrita sintam mais vontade de comer alimentos gordurosos e comida em geral em maior quantidade. As informações são do Minha Vida.
Para a pesquisa, 158 adultos, que preencheram um inquérito com 44 perguntas sobre alimentação e mudanças da dieta, foram selecionados. Dentro do grupo, apenas 20% dos entrevistados relataram que comeram a mesma quantidade habitual mesmo quando estressados, enquanto aproximadamente 40% disseram que comiam menos do que o habitual. Os 40% restantes disseram que comiam mais do que o comum.
O estudo foi publicado no Journal Neuron
Leia a matéria completa.
Em alta Bem-Estar
Loading...