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  • Sesc Belenzinho tem programação especial

    em

    A nova unidade do Sesc oferece programação especial e gratuita, em dezembro, com atividades para pessoas de todas as idades. Entre elas, aulas gratuitas de yoga, dança, pilates e tai chi chuan.

    Veja a programação abaixo:

    TAI CHI CHUAN
    Apresentação e aula aberta da modalidade. Com a professora Maria Ângela Vieira de Souza Soci, da Sociedade Brasileira de Tai Chi Chuan.
    Dias: Domingo, 19/12;
    Horário: 10h30 às 12h
    Local: Sala de Expressão Corporal 1
    Grátis. Vagas Limitadas, retirada de senhas no núcleo esportivo.
    Indicação Etária: 13 anos

    DANÇA DE SALÃO
    Aulas abertas da modalidade, com a Cia Carla Salvagni.
    Dias: Domingo, 19/12, com Fox e Rock Anos 50;
    Horário: 16h30 às 18h30.
    Local: Sala de Expressão Corporal 1
    Grátis. Vagas Limitadas, retirada de senhas no núcleo esportivo.
    Indicação Etária: 13 anos

    YOGA
    Aula aberta da modalidade.
    Dia: Sábado, 18/12. Horário: 10h30 às 12h
    Local: Sala de Expressão Corporal 1
    Grátis. Vagas Limitadas, retirada de senhas no núcleo esportivo.
    Indicação Etária: 13 anos

    YOGA
    Aula aberta de Hata Yoga, prática de origem indiana que reúne exercícios respiratórios, posturais, de relaxamento e meditação.
    Orientação: Instrutores de atividades físicas do SESC. Número de vagas: 30.
    Dias: 17, 22 e 29 de dezembro Horários: 9h, 14h, 16h e 19h30
    Local: Sala de Expressão Corporal 2
    Grátis (retirada de senha com 30 minutos de antecedência no Núcleo de Esportes)
    Indicação Etária: a partir de 15 anos

    MAT PILATES
    Aula aberta de Pilates no solo, que trabalha o corpo de maneira consciente. Ênfase na respiração, alongamento, força, realinhamento postural e controle corporal.
    Orientação: Instrutores de atividades físicas SESC. Número de vagas: 30.
    Dias: 18 de dezembro Horário: 15h
    Local: Sala de Expressão Corporal 1
    Grátis (retirada de senha com 30 minutos de antecedência no Núcleo de Esportes)
    Indicação Etária: partir de 15 anos

    VIVÊNCIA DE GINÁSTICA GERAL
    Atividade prática de ginástica artística, rítmica e acrobática, por meio de experimentações e atividades lúdicas estimulando a criatividade, a autonomia, a ampliação do repertório motor, a espontaneidade e a liberdade de expressão da criança.
    Orientação: Instrutores de atividades físicas SESC.
    Número de vagas: 25.
    Dias: 17, 22 e 29 de dezembro Horários: 9h30, 15h30 e 18h30
    Dias: 18 de dezembro Horário: 10h
    Local: Sala de Ginástica Geral
    Grátis (retirada de senha com 30 minutos de antecedência no Núcleo de Esportes)
    Indicação Etária: De 03 a 06 anos

    GINÁSTICA GERAL
    Atividade prática de ginástica artística, rítmica e acrobática para crianças de 3 a 6 anos. Mescla experimentações e atividades lúdicas que estimulam criatividade, autonomia, ampliação do repertório motor, espontaneidade e liberdade de expressão da criança, acompanhada dos pais, promovendo a interação entre si.
    Orientação: Instrutores de atividades físicas SESC.
    Dias: 19 e 26 de dezembro (domingos). Horários: 10h às 12h30 e 13h30 às 18h30
    Local: Sala de Ginástica Geral
    Grátis (retirada de senha com 30 minutos de antecedência no Núcleo de Esportes)
    Indicação Etária: De 03 a 06 anos

    YOGA
    Vivência lúdica para pais e filhos de algumas posturas da Hata Yoga, por meio da contação de histórias que estimulem a imaginação, o movimento e a integração.
    Orientação: Instrutores de atividades físicas SESC.
    Número de vagas: 40.
    Dia: 19 de dezembro (domingo). Horário: 10h30
    Local: Sala de Expressão Corporal 2
    Grátis (retirada de senha com 30 minutos de antecedência no Núcleo de Esportes)
    Indicação Etária: De 06 a 10 anos (acompanhada dos pais ou responsável)
    O Sesc Belenzinho fica na rua Padre Adelino, 1.000, junto à estação Belém do Metrô, na região leste da capital.

    Mais informações, no site.

    Comentários (2)

    • Responder

      Por holanda em 26 de setembro de 2011 as 8:48.

      moro no tatuape gostaria e preciso fazer yoga ou pilates ou tashi-chuan mas trabalho no comercio
      os horarios em outros lugares não servem porquer so posso fazer aos domingo pela manha ou a noite
      as 21;00 horas

    • Responder

      Por NomeMichelle em 12 de abril de 2011 as 18:04.

      Olá !!! Minha filha faz ginástica artistica na escola "clube escola" mas este ano não terá ...Gostaria de saber como consigo uma vaga pra ela no sesc ???Obrigada !!!

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