Dicas importantes pra quem não consegue mais largar o celular

Em Nomofobia, obra lançada recentemente, especialistas da UFRJ abordam os aspectos clínico, cognitivo e ambiental da dependência digital.

Martha Zarzha, psicóloga e voluntária do Horas da Vida, nos ajuda a entender um pouco mais deste distúrbio cada vez mais comum nessa era e seus impacto para a sociedade.

Significado

Nomo deriva do termo inglês “no-mobile”, que significa “sem telefone celular”, e fobia, do grego, “fobos”, medo.

Prós e Contras

Definitivamente a internet e o uso da tecnologia vieram para revolucionar a forma como as pessoas se comunicam, se realizam e se percebem. É inegável as facilidades que trouxeram para nossas vidas em todas as áreas, do conhecimento à diversão. Mas a Dra Martha pondera: “O lado sombrio desta nova era está nos círculos viciosos que a tecnologia pode criar, na dependência que pode virar escravidão e nos danos que podem causar às relações humanas e ao meio ambiente.”