A cor da sua cozinha pode estar te deixando com os nervos à flor da pele
Entenda como a cor da sua cozinha influencia seu nível de estresse
Muita gente não imagina, mas os tons que escolhemos para as paredes e móveis da cozinha influenciam diretamente no nosso humor e até no nível de estresse. Às vezes, aquela sensação de irritação inexplicável ao preparar o jantar tem uma explicação visual e psicológica bem simples baseada nas cores ao seu redor.
Como as cores afetam o nosso sistema nervoso
A psicologia das cores mostra que o cérebro reage de formas diferentes a cada estímulo visual que recebe no ambiente doméstico. Enquanto algumas tonalidades ajudam a baixar a frequência cardíaca e trazer relaxamento, outras podem deixar os sentidos em alerta máximo, o que nem sempre é bom para quem busca sossego.
Para entender melhor como cada tom atua no nosso dia a dia, veja a comparação abaixo sobre o efeito das cores principais em ambientes de convivência:
| Cor do ambiente | Efeito psicológico | Nível de agitação |
|---|---|---|
| Vermelho e Amarelo | Estimulante e alerta | Muito alto |
| Azul e Verde | Calmante e equilíbrio | Baixo |
| Cinza e Branco | Neutralidade | Médio |
Por que evitar tons de vermelho e amarelo nesse ambiente?
Embora sejam muito comuns em redes de fast-food para estimular o apetite e a pressa, o vermelho e o amarelo podem ser verdadeiros vilões em uma cozinha residencial. Essas cores são extremamente energéticas e, com o passar do tempo, acabam gerando uma sobrecarga sensorial que se transforma em impaciência e irritação.
Se você já se sentiu agitado ou começou a discutir por motivos bobos enquanto cozinha, repare se o ambiente não está carregado com essas cores vibrantes. Elas tendem a acelerar os pensamentos e podem deixar os nervos à flor da pele, tornando um momento que deveria ser prazeroso em algo cansativo.
Abaixo um vídeo do canal Arquiteta Thayná Leão no TikTok, onde ela explica como as cores da casa podem interferir no seu bem-estar emocional e no comportamento da família.
Os benefícios de apostar no verde e no azul para ter paz
A substituição de cores quentes por tons frios é a melhor estratégia para quem deseja uma cozinha que transmita tranquilidade e frescor. O verde remete à natureza e ao equilíbrio, enquanto o azul traz uma sensação de paz e serenidade que ajuda a manter a calma mesmo nos dias mais corridos.
Para criar esse refúgio de bem-estar na sua casa, você pode aplicar essas cores de diversas formas:
- Pintura de armários ou de uma parede de destaque.
- Uso de revestimentos e azulejos em tons pastéis de azul.
- Inclusão de plantas e objetos de decoração em verde oliva ou sálvia.
- Utilização de utensílios domésticos que sigam essa paleta relaxante.
Como equilibrar o visual sem precisar de uma reforma completa?
Muitas vezes, não é necessário trocar todos os móveis ou fazer uma obra pesada para mudar a energia do lugar. Pequenas intervenções, como trocar as cortinas, o tapete ou até os panos de prato por versões em azul e verde, já começam a neutralizar o impacto negativo das cores antigas.
O segredo está em trazer pontos de cor que acalmam o olhar e diminuem o ruído visual do ambiente. Com o tempo, você vai notar que a cozinha se tornará um espaço muito mais leve e agradável para reunir as pessoas e preparar as refeições com paciência e alegria.