A planta que ama a sombra e ajuda a refrescar a casa nos dias mais quentes

Resistente, elegante e fácil de cuidar, essa planta de sombra tem a capacidade natural de melhorar o conforto térmico e a qualidade do ar

12/01/2026 15:02

Em um cenário de verões cada vez mais intensos e ambientes urbanos mais quentes, as plantas deixaram de ser apenas elementos decorativos para se tornarem aliadas do bem-estar dentro de casa. Mesmo em residências com pouca luz solar direta, é possível apostar na jardinagem como uma estratégia natural para tornar os espaços mais frescos e agradáveis. Entre as espécies que se destacam nesse papel está a samambaia-de-boston, uma planta clássica e resistente.

Muito popular no paisagismo urbano, a samambaia-de-boston se adapta facilmente a locais sombreados e ambientes internos, onde outras plantas costumam ter dificuldades para se desenvolver. Suas longas folhas arqueadas criam um visual leve e volumoso, capaz de transformar corredores, salas, varandas cobertas e até banheiros bem iluminados em áreas mais acolhedoras.

Samambaia-de-boston é uma planta que vive bem na sombra
Samambaia-de-boston é uma planta que vive bem na sombra - fstop123/istock

O segredo do efeito refrescante dessa planta está em sua grande área foliar. Quanto mais folhas, maior é o processo de transpiração, mecanismo natural pelo qual a planta libera vapor de água no ar. Esse fenômeno contribui para aumentar a umidade do ambiente e reduzir a sensação térmica, algo especialmente perceptível em dias muito quentes ou em casas com pouca ventilação natural.

Em apartamentos pequenos ou ambientes fechados, a presença de plantas com folhagem abundante pode gerar uma sensação de frescor semelhante à de áreas externas sombreadas. Não se trata de uma redução direta da temperatura medida, mas de uma melhoria real no conforto térmico, tornando o ar menos seco e mais agradável.

Onde posicionar a samambaia-de-boston

Para que a planta se desenvolva bem, o ideal é colocá-la em locais com luz indireta e boa luminosidade. Próximo a janelas com cortinas, em corredores iluminados ou em banheiros que recebem luz natural são opções excelentes. A exposição direta ao sol deve ser evitada, pois pode queimar as folhas e comprometer sua aparência.

A samambaia também se adapta bem a vasos suspensos ou apoiados em suportes, permitindo que suas folhas cresçam livremente e melhorem a circulação do ar ao redor.

A samambaia se adapta bem a vasos suspensos ou apoiados em suportes
A samambaia se adapta bem a vasos suspensos ou apoiados em suportes - aon168/istock

Cuidados simples e acessíveis

O cultivo da samambaia-de-boston é considerado fácil, o que a torna ideal até para quem não tem experiência com plantas. A rega deve ser regular, mantendo o solo levemente úmido, sem encharcar. Ambientes secos podem ser compensados com borrifadas de água nas folhas, prática que melhora a vitalidade e o aspecto da planta.

Ela não exige adubação frequente e se desenvolve bem em vasos de tamanho médio, desde que tenham boa drenagem. Com esses cuidados básicos, a planta se mantém bonita e saudável ao longo do ano.

O que dizem os especialistas

Estudos realizados por universidades latino-americanas, como a Universidade Nacional de La Plata, em parceria com centros de pesquisa científica, indicam que plantas de interior com grande massa vegetal contribuem para a regulação térmica dos ambientes por meio da evapotranspiração. Além disso, especialistas em jardinagem ambiental apontam que essas plantas ajudam a reter partículas suspensas no ar e a aumentar a umidade relativa, fator essencial em locais com ar-condicionado.

Instituições ligadas à pesquisa agrícola também destacam a alta adaptabilidade da samambaia-de-boston e seu baixo nível de estresse em ambientes sombreados, reforçando sua indicação para iniciantes.

Em tempos de calor extremo, investir em um jardim de interior deixou de ser apenas uma escolha estética. Plantas como a samambaia-de-boston oferecem uma solução natural, acessível e sustentável para tornar os dias quentes mais leves, trazendo mais conforto, frescor e vida para dentro de casa.