Os 5 países mais felizes para os trabalhadores, com muito tempo livre fora do trabalho

Nos últimos anos, a busca pelo equilíbrio entre vida profissional e pessoal tornou-se um tema central no mercado de trabalho mundial, à medida que mais trabalhadores valorizam não apenas o salário, mas também o bem-estar, refletindo uma sociedade cada vez mais consciente da importância da saúde mental diante das exigências atuais do ambiente corporativo.

Quais países estão na liderança do equilíbrio entre trabalho e vida pessoal em 2025?

Atualmente, a Nova Zelândia ocupa o topo do ranking global de equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. O país valoriza momentos de lazer e convívio familiar, o que se reflete em leis trabalhistas avançadas, como quatro semanas de férias pagas e 32 dias de descanso legal ao ano, além de um salário mínimo elevado.

Em segundo lugar, a Irlanda se destaca por uma jornada de trabalho semanal reduzida, em média de 32,7 horas, e legislação que garante pelo menos 20 dias de férias anuais. Os trabalhadores irlandeses também contam com assistência médica financiada pelo governo, proporcionando maior bem-estar e segurança.

Como Bélgica, Alemanha e Noruega promovem equilíbrio e qualidade de vida?

Bélgica, Alemanha e Noruega adotaram medidas inovadoras para melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores. A Bélgica implementou a semana de trabalho de quatro dias, enquanto a Alemanha reforça limites rígidos para horas extras e a Noruega mantém uma das menores jornadas do mundo.

Esses países contam com jornadas reduzidas e períodos generosos de férias. Além disso, investem em saúde pública robusta e políticas salariais ajustadas, promovendo não só produtividade, mas também satisfação entre os colaboradores.

• Bélgica: semana de trabalho de quatro dias e 20 dias de férias anuais
• Alemanha: média de 34 horas semanais e pelo menos 20 dias de férias
• Noruega: jornada de 27,1 horas por semana e 25 dias de férias

Quais práticas tornam países referências em bem-estar no ambiente de trabalho?

Os países líderes em equilíbrio entre trabalho e vida pessoal compartilham práticas que favorecem o bem-estar geral dos trabalhadores. Entre elas, destacam-se jornadas de trabalho flexíveis, férias extensas e acesso facilitado à saúde pública.

Uma característica comum nesses locais é o estímulo ao lazer e ao convívio social, impactando positivamente a saúde física e emocional dos profissionais.

• Jornadas de trabalho reduzidas para melhorar o uso do tempo
• Férias anuais amplas que promovem o descanso
• Salários ajustados ao custo de vida
• Acesso amplo à rede de saúde pública
• Incentivo às atividades ao ar livre e ao convívio social