A receita perfeita para o overnight de aveia

Preparação

Tempo total

Porções

2pessoas

Dificuldade

Região

Brasileira

Descubra o café da manhã perfeito com a receita de overnight de aveia
Descubra o café da manhã perfeito com a receita de overnight de aveia

A beleza do “Overnight de Aveia” reside em sua simplicidade e adaptabilidade. É possível personalizá-lo conforme suas preferências, adicionando uma variedade de ingredientes, como frutas frescas, nozes crocantes, mel dourado ou iogurte cremoso.

 

Ingredientes

Ingredientes

Modo de preparo

Modo de fazer
1. Em um recipiente à prova de vazamento, misture a aveia, o leite, o iogurte e o mel (se estiver usando).
2. Tampe o recipiente e leve à geladeira durante a noite ou por pelo menos 4 horas para que a aveia absorva os líquidos e fique macia.
3. Na manhã seguinte, retire o overnight de aveia da geladeira.
4. Se desejar, adicione frutas frescas por cima para dar sabor e cor. Você também pode acrescentar nozes ou sementes para um toque crocante.
5. Desfrute da sua “Overnight de Aveia” revolucionária e comece o dia com energia!