Aprenda a fazer um delicioso smoothie de morango e banana
Preparação
Tempo total
Porções
2 pessoas
Dificuldade
Muito fácil
Região
Americana
Experimente esta receita fácil e rápida, adicionando vitalidade ao seu dia desde a primeira colherada
O smoothie de morango e banana é uma explosão refrescante de sabores frutados, perfeito para começar o dia com energia. Descubra como preparar esta opção saudável e deliciosa. Veja o passo a passo da Catraca Livre!
Ingredientes
- 1 unidade de banana madura
- 1 xicará de morango fresco
- 1/2 xicarás de iogurte natural
- 1/2 xicarás de leite
- 1 colher de sopa de mel
Modo de preparo
- 1. Descasque a banana e lave os morangos.
- 2. Coloque a banana, os morangos, o iogurte e o leite no liquidificador.
- 3. Adicione o mel, se desejar uma doçura extra, e adicione gelo a gosto.
- 4. Bata todos os ingredientes até obter uma mistura cremosa e homogênea.
- 5. Prove e ajuste a doçura, se necessário, adicionando mais mel.
- 6. Despeje o smoothie em um copo e sirva imediatamente.
- 7. Aproveite a explosão de sabores frutados e a refrescância deste smoothie nutritivo!