Faça um smoothie de abacate e manga incrível
Preparação
Tempo total
Porções
2 pessoas
Dificuldade
Muito fácil
Região
Brasileira
Esta receita é explosão de frescor, sabor e nutrição com a Tigela de Smoothie de Abacate e Manga
Com essa receita fácil e prática, você terá um café da manhã nutritivo e delicioso pronto em poucos minutos! Experimente a Tigela de Smoothie de Abacate e Manga e viva o dia com energia e disposição.
Ingredientes
- Ingredientes
- 1 unidade de abacate maduro
- 1 unidade de manga madura
- 1 unidade de banana madura
- 1/2 xicarás de iogurte natural
- 2 colheres de sopa de mel se quiser
Modo de preparo
- Como fazer
- 1. Descasque e retire o caroço do abacate, da manga e da banana. Corte em pedaços.
- 2. Coloque o abacate, a manga, a banana, o iogurte e o mel (se estiver usando) em um liquidificador.
- 3. Misture até obter uma consistência suave e cremosa.
- 4. Despeje o smoothie em uma tigela.
- 5. Cubra com granola e decore com sementes de chia e frutas frescas, como fatias de banana, mirtilos ou morangos.
- 6. Sirva imediatamente e aproveite!