Manjar dos deuses do Olimpo: nós temos esta receita que você PRECISA conhecer

Detalhes da Receita

Preparação
Tempo total
Porções

6 pessoas

Dificuldade

Muito fácil

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O tradicional manjar branco ganhou fama como “manjar dos deuses do Olimpo” graças à sua textura delicada e sabor celestial

17/11/2025 22:03

O manjar branco, popular no Brasil e em vários países da América Latina, tem raízes antigas na culinária mediterrânea. O nome “manjar dos deuses do Olimpo” surgiu como referência direta à mitologia grega, onde os deuses consumiam alimentos sagrados associados à imortalidade, como ambrosia e néctar.

Com o tempo, cozinheiros e cronistas passaram a usar a expressão para batizar pratos de sabor extremamente delicado, e o manjar, suave, cremoso e quase etéreo, tornou-se um dos principais candidatos a carregar essa metáfora. Sua textura leve e o contraste com a calda de ameixa reforçaram essa associação ao prazer refinado e divino.

Hoje, o termo continua sendo usado para destacar o quanto o doce é visto como algo “dos céus”: simples, mas sofisticado, e capaz de agradar até os paladares mais exigentes.

Manjar dos deuses do olimpo com uma textura celestial
Manjar dos deuses do olimpo com uma textura celestial - Edson Souza/istock
Ingredientes
Para o manjar
1000 militros (ml) de leite integral
20 militros (ml) de leite de coco
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite
6 colheres de chá de amido de milho
1 pitada de sal opcional
Para a calda
1 xicará de açúcar
1 xicará de água
100 gramas de ameixa seca sem caroço
Modo de preparo
Manjar
1. Em uma panela, dissolva o amido de milho em uma pequena porção do leite, misturando bem para evitar grumos
2. Adicione o restante do leite, o leite condensado, o leite de coco, o coco ralado e a pitada de sal. Misture bem
3. Leve a panela ao fogo médio, mexendo continuamente com um fouet ou colher de pau até que a mistura engrosse, como um mingau.
4. Cozinhe por mais alguns minutos para garantir que o amido de milho cozinhe completamente e não deixe gosto residual.
5. Despeje a mistura em uma forma untada com um pouco de óleo.
6. Deixe esfriar completamente antes de levar à geladeira por pelo menos 4 horas (o ideal é de um dia para o outro) para que fique bem firme
Calda
1. Em outra panela, derreta o açúcar em fogo baixo até que vire um caramelo.
2. Adicione a água aos poucos, com cuidado, mexendo até que o caramelo se dissolva por completo e fique liso novamente.
3. Junte as ameixas e cozinhe por cerca de 2 minutos.
4. Deixe a calda esfriar um pouco antes de usá-la.
Finalização
1. Desenforme o manjar gelado e cubra com a calda de ameixa.
2. Decore com coco ralado (opcional) e sirva.