Mingau de aveia perfeito

Name: Mingau de aveia perfeito
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 24 min
Yield: 2
Cuisine: brazilian
Ingredients: 1-2 Xicará(s) de Flocos de aveia; 1 Xicará(s) de Leite; 1-2 Xicará(s) de Água; 1 Pitada(s) de Sal; 1 Grama(s) de Mel

Preparação

12 minutos

Tempo total

24 minutos

Porções

2pessoas

Dificuldade

Região

Brasileira

iSTock

Por Keila Baraçal

Descubra como fazer um mingau de aveia perfeito

Com sua textura cremosa e sabor suave, o mingau de aveia te transporta para um refúgio aconchegante logo nas primeiras horas do dia. Mais do que um simples alimento, ele é um presente para o seu corpo e mente, te preparando para um dia produtivo e cheio de realizações.

Ingredientes

Ingredientes: 1/2 xicarás de flocos de aveia; 1 xicará de leite; 1/2 xicarás de água; 1 pitada de sal; 1 grama de mel

Modo de preparo

Evitar que a tela apague enquanto você cozinha?

Como fazer: 1. Em uma panela, misture a aveia em flocos, o leite, a água e uma pitada de sal.; 2. Cozinhe em fogo médio, mexendo ocasionalmente, até que a aveia absorva o líquido e a mistura engrosse. Isso geralmente leva de 5 a 7 minutos.; 3. Se desejar, adicione o adoçante de sua escolha, ajustando a quantidade conforme seu gosto.; 4. Continue cozinhando até que o mingau alcance a consistência desejada. Se estiver muito espesso, você pode adicionar um pouco mais de leite ou água.; 5. Retire o mingau do fogo e despeje-o em uma tigela.; 6. Decore o mingau com seus ingredientes de cobertura favoritos, como frutas frescas, nozes, sementes ou canela.; 7. Sirva o mingau de aveia quente, aproveitando sua textura cremosa e sabor reconfortante.