Pão fit caseiro de frigideira super fácil

Name: Pão fit caseiro de frigideira super fácil
Prep time: 12 min
Cook time: 10 min
Total time: 22 min
Yield: 2
Cuisine: brazilian
Ingredients: 1 Unidade(s) de ovos; 1-2 Xicará(s) de Flocos de aveia; 1-2 Colher(es) de chá de Azeite; 1 Pitada(s) de Sal; 2 Colher(es) de sopa de Água

Preparação

12 minutos

Tempo total

22 minutos

Porções

2pessoas

Dificuldade

Região

Brasileira

Veja como é fácil seguir firme na dieta com esta receita de pão fit caseiro feito na frigideira. Além de fácil, fica pronta rapidinho.

Por Keila Baraçal

Veja como é fácil seguir firme na dieta com esta receita de pão fit caseiro feito na frigideira

A receita tem como base a aveia e também leva ovo, azeite, sal, semente de chia e água. Que tal fazer para o café da manhã?

Ingredientes

Ingredientes: 1 unidade de ovos; 1/2 xicarás de flocos de aveia; 1/2 colheres de chá de azeite; 1 pitada de sal; 2 colheres de sopa de água

Modo de preparo

Evitar que a tela apague enquanto você cozinha?

Como fazer: 1. Misture todos os ingredientes até que a massa fique mole. Se necessário, acrescente mais água.; 2. Leve a massa para a frigideira untada com um fio de azeite.; 3. Com uma colher ajeite a massa na frigideira.; 4. Deixe dourar em fogo baixo e vire a massa quando ela estiver cozida.; 5. Pode comer com manteiga, creme de ricota ou que mais preferir.