Este ingrediente vai deixar seu suco detox mais potente do que nunca

O suco detox é muito mais do que uma tendência: ele se tornou um aliado poderoso para quem busca desintoxicar o organismo. Combinando ingredientes ricos em nutrientes, antioxidantes e propriedades funcionais, ele é perfeito para quem deseja equilibrar a alimentação e melhorar o bem-estar.

Entre os ingredientes desta receita, um deles se destaca: o gengibre. Além de dar um toque especial ao sabor, ele oferece benefícios incríveis, como ação anti-inflamatória, aceleração do metabolismo e redução do inchaço abdominal.

Benefícios dos ingredientes

• Couve: rica em clorofila, fibras e minerais, ajuda a eliminar toxinas, combater inflamações e regular os níveis de açúcar no sangue.
• Maçã com casca: contém fibras e pectina, que reduzem o colesterol ruim (LDL) e ajudam no controle da glicemia. Sua casca é um potente antioxidante.
• Limão: excelente fonte de vitamina C, fortalece a imunidade, age como alcalinizante e equilibra o pH do sangue.
• Gengibre: anti-inflamatório natural, acelera o metabolismo, auxilia na queima de gordura e reduz o inchaço.
• Hortelã: melhora a digestão, combate inflamações e ainda promove um hálito mais fresco.

Vale mencionar que você pode personalizar seu suco, substituindo ingredientes por outros de sua preferência. Confira a receita a seguir e aprenda a preparar essa bebida cheia de benefícios.

Receita do suco detox