10 fotos de grávidas praticando musculação e yoga

26/06/2015 14:06 / Atualizado em 16/10/2015 08:00

Gravidez não é motivo para a mulher deixar de fazer exercício. Na verdade, a prática de atividades físicas pode trazer muitos benefícios à gestante, como melhora de equilíbrio e diminuição de dores.

Porém, antes de qualquer coisa é necessário que a gestante consulte seu médico para que ele diga se a atividade física está liberada, já que algumas condições restringem certas práticas.

Está com dúvida sobre a relação entre exercício e gravidez? O site “Minha Vida” elaborou uma lista com os melhores exercícios para as futuras mamães. Abaixo, confira galeria com fotos inspiradoras de grávidas praticando musculação, yoga e outras atividades: