10 fotos de grávidas praticando musculação e yoga
Gravidez não é motivo para a mulher deixar de fazer exercício. Na verdade, a prática de atividades físicas pode trazer muitos benefícios à gestante, como melhora de equilíbrio e diminuição de dores.
Porém, antes de qualquer coisa é necessário que a gestante consulte seu médico para que ele diga se a atividade física está liberada, já que algumas condições restringem certas práticas.
Está com dúvida sobre a relação entre exercício e gravidez? O site “Minha Vida” elaborou uma lista com os melhores exercícios para as futuras mamães. Abaixo, confira galeria com fotos inspiradoras de grávidas praticando musculação, yoga e outras atividades:
- Microsoft abre curso gratuito para mulheres; saiba como se inscrever
- AVC: saiba como prevenir e identificar os sinais de alerta
- Senai oferta mais de 5 mil vagas em cursos gratuitos
- Como a vitamina D pode impactar a depressão e a ansiedade
